Психология

Басқаларға көмектесуді тоқтатудың 11 себебі


Көмек және адалдық күшті сипатта болады. Бірақ кейде біздің жақсы ниеттеріміз көмектесуге тиімсіз әрекет жасауға мүмкіндік береді. Басқаларға көмектесуді тоқтату - шешім емес; Сізге сыйлық жасаудың дұрыс шекараларын орнату керек.

Сіздің көмегіңіз бен оралуыңыз сізді тәуелді, жауапсыз және әлсіз етеді.

Кейде біздің жақсы ниеттеріміз зиянды екенін түсіну қажет. Осындай жағдайларда адамдарға көмектесуді жалғастыру - қуат пен күштің қарапайым ысырабы. Емдеше, денсаулық сақтау басқа адамдардың әлеуетін өсіруге және дамытуға, ал зиянды емес - керісінше ынталандырады.

Басқа бір адам көптеген келісімдерді бұзып, көмек сұрады, бірақ уәде етілгендей оны қолданбады.

Мұндай жағдайларда, сіз осы адамдарға сенуді тоқтатып, кем дегенде біраз уақытқа «екінші» мүмкіндікті бермейсіз (олар сіздердің өз пайдаңызға көмектесетінін дәлелдемейінше). Адамдар өзіңіздің міндеттемелеріңізден аулақ болу үшін өзіңіздің көмегіңізді пайдаланғанда, сіз өзіңіздің күшіңізді және күшіңізді жоғалтасыз, сіз өзіңіздің дамуыңызға инвестиция жасай аласыз.

Тұрақты көмекіңіздің арқасында адамдар дамудың кейбір сатысында тоқтап қалады және бұл оларға қажетті өмірде және кәсіби дағдылармен жұмыс істеуге қиындық тудырады.

Адамдар үшін барлығын жасайтын боласыз, сондықтан сіз өзіңіздің өсіміңізді басқара алмайсыз. Салауатты көмек тәуелсіздікті дамытуға және басқа адамдардың өміріндегі прогресті дамытуға ықпал етеді және оны тежейді.

Сіздің көмегіңіз немесе қайтаруыңыз өтірікті талап етеді немесе сіздің адалдығыңызды бұзады.

Мысалы, біреуді кешіру немесе біреуді жабу үшін сізге ешкімге жақсы көмек көрсетілмейді. Салауатты көмекке алдау, құпия және моральдық бұзушылық кірмейді.

Сіз өзіңізге көмектесетіндігіңізді сезінесіз, себебі сізді басқаруға болады

Кейде басқалар сізге көмек көрсетуден бас тарту туралы өзіңді кінәлі сезінуге тырысқан кезде айқын көрінеді. Манипуляция басқаларға жатқызуға және пайдалануға дайын адамдарға тән, және сіз бір нәрсе дұрыс емес деп ойласаңыз, ойлануыңыз керек.

Көмек алу сіздің ресурстарыңызды ескере отырып, барған сайын күшейе түсуде.

Сіздің физикалық және психикалық денсаулығыңызды, өз-өзіне деген құрмет пен қаржылық жағдайыңызды құрбан етпестен көмектесуге болатын ортаңғы жерді іздеңіз. Мүмкіндігін бермей, егер бұл мүмкіншіліктерді кез-келген мағынада бере алмасаңыз.

Сіз адамға көмектескендіктен, онымен қарым-қатынас сізге көмектесе алатын мазасыз сезімдерден нашарлады

Салауатты көмек пен қайтару адаммен қарым-қатынасқа тек ұзақ уақыт бойы оң әсер етуі керек. Және сіздің қарым-қатынасыңыз жанаспайтын және жанжалдардың пайда болуымен байланысты.

Тұрақты көмек көрсеткен ыңғайсыздықтан, адам физикалық жағынан нашарлай беріп, кәсіби көмек ала алмайды және дәрі қабылдаудан аулақ бола алады.

Сіздің көмегіңіз біреудің ыңғайсыздығын азайтқан кезде, бұл олардың шын мәнінде мұқтаждықтарына қажетті кәсіби көмекке ұмтылуын төмендетеді. Бұл адамға жақсы маман табуға, емдеуді қолдауға, диетаның көрсеткіштеріне сүйеніп, дәрі-дәрмек алуға көмектесу.

Түсіну керек, бұл олардың өмірлік таңдауы емес және оларға қолдау қажет, өйткені емдеуде көптеген нәрселерді бақылауға қиын.

Топтағы үнемі көмек әркімнің бір-біріне көмектесетін корпоративтік «мәдениетіне» зиян тигізеді; Оның орнына басқалар босаңсып, сізді қолданады

Егер сіз осындай жағдайға кезіккен болсаңыз, өзіңізді және өзіңіздің дағдыларыңызды дамытуға (өзіңіздің көмектестігіңізге байланысты білмейтін нәрселерді қалай жасауға болатынын көрсетіңіз) кедергі жасай отырып, өзіңізді артта қалдырып, өзіңізге хабарлаңыз.

Сіз біржолғы көмек туралы ұсыныс ретінде ойластырған нәрсені ұзақ мерзімді міндеттемелерге айналдырдыңыз, сіз ауыртпалықты таба аласыз

Сіз оған жазылмағаныңызды есіңізде сақтаңыз. Егер сіз бұл туралы білетін болсаңыз, сіз келіспесеңіз, егер сіз бас тартсаңыз, онда сіз жаман адам болмайсыз, өйткені сіз осындай тәркілеудің қажеті жоқ.

Сіз «тәуелділікке» ұқсас,

Бұл бір адам барлық нәрсені береді, екіншісі ештеңе істемейді дегенге негізделген бір жақты жақындығы. Өзіңді бос қалдырып, жұмсамаңыз.

Сіз көмек пен кері байланысыңыздың теріс салдарын елемеуге дайынсыз, өйткені ол сізді «жақсы» адам ретінде сезінеді және басқалардың көзіне ұқсайды.

Осылайша сіз беделді болуға тырысып жатырсыз, бұл билік пен әмбебап махаббат алудың ең жақсы жолы емес. Көмек көрсетуді тоқтатқаннан кейін, сіздің жеке бастарыңыз осы адамдарға қосымша болады. Сонымен қатар, көмек шынайы болуы керек.