Өмір

Өзіңді ойлап, басқаларын емес


Тәуелділік - бұл ресейлік әйелдерге өте тән құбылыс. Әрқайсымыз бізбен алкоголь күйінде тұратын, оған өкініп, немесе бүкіл бөлімнің жұмысына дайын сенімді әріптесімен таныс.

Мұндай құрбандықтар жақсы нәрсеге жол бермейді - сіз өзіңіздің өміріңізде өмір сүру мүмкіндігін жоғалтқан басқа адамдарда ыдырай бастайды. Кодталған адамдар негізгі шындықты ұмытады - әр адам ең алдымен өзі үшін жауапты. Егер сіз өзіңіздің жақындарыңыздан немесе сіздің қоршаған ортаңыздан келген адамдарға жауап берсеңіз, онда олар еш нәрсеге ауыртпалықсыз дегенді білдіреді және олар үшін ойлап, бәрін жасайды.

Тәуелділіктен қалай құтылуға болады?

Осындай адамдарды сіздің ортаңыздан алып тастаңыз

Бұл сізден тәуелді барлық адамдар үшін жұмыс істемейді - мысалы, сол бөлімде сізбен бірге жұмыс істейтін туыстарыңыздан немесе әріптестеріңізді құтқара алмайсыз. Бірақ бәрібір, кіммен бірге жүрсең де, өзіңді алып тастауға тұрарлық.

Тыныштық сақтаңыздар

Әлеуметтік тұрғыдан тәуелді адамдардың басты ерекшелігі кез-келген ынталандыруға зорлық-зомбылық болып табылады. Мазасыздық, реніш, ашулану, кіндік - бұл барлық эмоциялар сізді жойып жібереді. Сізге жүрегіңде болған жағдайларды қабылдамаңыз және адамдарға бұл құқықты және өздерін сақтау үшін мүмкіндік беріңіз.

Біреуге бақылау жасамаңыз

Өзгелердің істерімен өмір сүретін адамдардың проблемаларының бірі - олар өз пікірлерін барлық адамдарға таңуға тырысады. Басқаларды басқаруға тырыспаңыз, оларды басқаларға сендіруге тырыспаңыз және оларды қаламайтын нәрсені істеуге мәжбүр етіңіз. Сіздің әрекеттеріңіз өзіңіздің бақылауыңызда болуы керек жалғыз адам.

Жәбірленушінің кешенінен құтылыңыз

Барлығы айналымда қайталанады - алдымен сіз біреуді құтқаруға тырысасыз, содан кейін тағы бір рет пайдаланылуы үшін басқа адамдарға ашуланасыз. Ешкім сіздің жалған келісіміңізсіз сізді пайдалана алмады.

Сіздің бизнесіңізге барыңыз

Сіз қаншалықты жасай алатыныңызды, басқа адамдарға қамқорлық жасамайтыныңызды білсеңіз, таң қаласыз. Өз істеріңізге назар аударыңыз - содан кейін басқаларға бақылау жасап, олардың проблемаларын шешуге уақыт болмайды.

Тәуелсіздікке жету

Кейде композитивтің себебі - жалғыз болудың қорқынышы - бұл әсіресе әйелдерде жиі кездеседі. Басқа адамдардың бақытты іздемеңіз. Тек сіз өзіңізді бақытты ете аласыз.

Өзіңді жақсы көр

Қараңғылық кешені және өзін-өзі жек көретіндіктен басқа адамдарға қамқорлық жасауға және өз өмірін басқаруға ұмтылуға себеп болуы мүмкін. Өзіңізді құрметтейтіндігіңізге көз жеткізіңіз, ең жақсы лайық екеніңізге көз жеткізіңіз. Мақсат қойыңыз және оларды орындауға тырысыңыз. Егер сіз өзіңіздің өміріңізді алып кетсеңіз, басқаларға уақыт қалмайды.