Сұлулық

Қартаю белгілері: сіздің жасыңыз не береді?


Әйел кез келген жастағы әдемі. Бірақ әрқайсымыз мүмкіндігінше жас қыз сияқты көрінгіміз келеді. Өкінішке орай, біздің денеміз бізге әкеледі - қартаюдың алғашқы белгілері көзге көрінбейді. Олардың көрінісінен кейін бірден байқау өте маңызды - және жастық шағыңызбен күрес.

Ең алдымен сіздің жасыңызды не береді?

  • Шаршау дереу сіздің бетіңізге көрінеді,
  • Аузының бұрыштары төмендейді,
  • Кешке қарай,
  • Алғашқы әжімдер пайда болады - көз аймағында, иық пен үстіңгі ерінде,
  • Тері икемділігін жоғалтады, құрғақ және жарқыраған көрінеді,
  • Екінші иық қалыптасады,
  • Бет-сопақша аз болады
  • Кремдер мойнында пайда болады,
  • Жоғарғы қабақшалар «іліп»
  • Шаш сынған және құлап кетеді.

Жағдайды қалай түзетуге болады?

Егер сіздің денеңіздің жасыңызды жасағанын қаламасаңыз, онда әрекет жасаңыз. Ең алдымен косметологпен кеңесу үшін тіркелу. Ол теріңіздің ерекшеліктерін анықтайды, ең тиімді күтім өнімдерін таңдап, теріге теріге әкелетін лайықты косметикалық процедураларды ұсынады. Әуесқойлық іс-әрекеттер жасау - бұл сіздің теріңіздің кремі мен сарысуына сәйкес келмеуі жағдайды қиындата алады.

Сіз сыртқы көріністі жақсартуға және қартаю белгілерін барынша сақтауға үлес қоса аласыз. Біріншіден, жаман әдеттерден арылуға тұрарлық - алкогольді аз ішу, темекіден бас тарту жақсы.

Екіншіден, күн тәртібі және дұрыс тамақтану өте маңызды. Судың жеткілікті мөлшерін пайдалану ішкі теріні ылғалдандыруға көмектеседі және оны серпімді етеді. Витаминдер алыңыз - олар сіздің денеңізді пайдалы заттармен байытады және жылдам жасушаны жаңартуға көмектеседі.

Біздің теріміз ультракүлгін сәулелерден қатты әсер етеді. Оны қорғау үшін, spf-қорғанышы бар кремді пайдаланыңыз.

Спортпен шұғылдануды ұмытпаңыз - әсіресе, сізде отырықшы жұмыс. Дене белсенділігінің жеткіліксіздігі сізді өте тез жасайды.

Негізгі шарты - мүмкіндігінше жүйкеге ұмтылуға тырысыңыз. Стресс сіздің денеңіздің күйі мен келбеті үшін өте нашар.