Сұлулық

Шашыңызды тез өсіруге көмектесетін 6 құпия

Pin
Send
Share
Send
Send



Егер сіз ерлерден әйелге неге көп көңіл бөлетінін сұрасаңыз, онда олардың жауабы ұзын жылтыр шашты айтады. Ежелден бері әділ жыныстың сұлулығы сұлулығымен жақсы сақталған. Сондықтан қыздар әрдайым түрлі тәсілдермен айналысты және ұзақ, сау шаштың құпияларын іздеп жүрді. Бүгін біз олардың кейбірін таныстырамыз. Жақсы нәтиже алу үшін, төмендегі ұсыныстарды комбинацияда қолданыңыз.

Дұрыс тамақтану. Шаштың өсіп кетуден бас тартуының негізгі себептерінің бірі - дұрыс диета. Шаштар азық-түлікпен жабылуы керек ғимараттың компоненттеріне жетіспейді. Шаш фолликулының жетіспейтін іздер элементтерін қамтамасыз етіңіз:

  • кальцийге, темірге (жаңа піскен жемістер, көкөністер, бұршақтар, балықтар) бай;
  • ақуызға бай, соның арқасында кератин өндіріледі (сүт өнімдері, жарма, ет, жұмыртқа);
  • шаштың фолликулдарын нығайтады және жалпы алғанда шашты қуаттайды (бидай кебекі, қырыққабат, сәбіз, қызыл балық, ашытқы, сұлы, сарымсақ).

Дегенмен, күніне тәулік бойы азық-түлікті тұтынудың қажеті жоқ. Бұл кез-келген фармацияда сатылатын витаминдер жиынтығы арқылы ағзаға көмектесу үшін қажет. Планшеттерде келесі витаминдер болуы керек: B-каротин (А дәрумені), В дәрумені (B1, B2, B3, B10, B12), С дәрумені және H дәрумені (биотин).

Массаж. Баяу шаштың өсуі нашар қан айналымының нәтижесі болуы мүмкін, сондықтан шамдар жеткілікті қоректік заттарға ие емес. Шаш өсуін тұрақтандыру үшін, күніне 10 минут бойы бас массажын беру ережесін жасаңыз. Бұл екі қолмен де, қылқаламмен де жасалуы мүмкін, бұл кез-келген косметикалық дүкеннен табу қиын емес. Бұл процедураны ұйқы алдында орындаған дұрыс. Бұл кернеу, бас ауруы мен релаксацияны жеңілдетуге көмектеседі.

Ыстық стильден бас тарту. Шаш тез өседі, бірақ ұзындығы өзгермейді. Мұның себебі - сынғыштық пен бөліну аясы. Жағдай шаш кептіргішімен, бұйралағышпен, темірмен ауырады. Сәндеу құралдарын пайдалануды азайтыңыз және нәтиже бірнеше айдан кейін байқалады. Егер сіз өзіңіздің сүйікті құрылғыларыңызбен бөлісе алмасаңыз, жоғары температурадағы зиянды әсерлерді азайту үшін кем дегенде термиялық қорғаныс құралдарын пайдаланыңыз.

Құрғақ қыша маскасы. Шаш өсуін айтарлықтай жылдамдату массажды ғана емес, сонымен қатар қыша маскасын де көмектеседі. Оны кез-келген күшке айналдырыңыз - құрғақ қыша, қант, базалық май және ыстық су.

  • 3 шай қасық араластырыңыз. l 2 ас қасықтан құрғақ қыша. l қант;
  • Кілегейлі суспензия жасау үшін ыстық су құйыңыз;
  • 0,5 ас қасық қосыңыз. l кез келген мұнай. Өрік, шабдалы немесе бадам.

Қоспаға аз ғана қажет болады, себебі ол тек шаш тамырларына қолданылады. Бояу үшін қылшақпен ең жақсы жағыңыз, содан кейін басыңызды фильммен және сүлгінің үстінен шайқаңыз. Мастерді мүмкіндігінше ұзақ сақтаңыз. Бұл үрдіс жанып жатқан сезімді сезінесіз - мұның бәрі дұрыс орындалды және маска өз ісін бастады. Қыша, шамдарды «оятады», қан тамырларының белсенділігін арттырады, сондықтан шашты микроэлементтермен қанықтырады. Дегенмен, қатты қолайсыздыққа жол бермеу керек - құлақтың жануын басу қаупі бар.

Лимон шаю. Шампуналар, бальзамдар, кондиционерлер шашты салмақтай алады, бұл олардың өсуіне теріс әсер етеді. Лимон ерітіндісі қаражаттарды толығымен жууға мүмкіндік береді. Оны өзіңіз дайындаған кезде, бір литр су лимонының шырынын сығыңыз керек. Әр жуудан кейін шашты осы ерітіндімен шайыңыз. Бұл олардың өсуіне ғана емес, сондай-ақ керемет жылтырлығы береді.

Шашқа арналған май. Егер кесектеріңізді үнемі кесіп тастасаңыз, шашты қалаған ұзындықта ешқашан өсіре алмайсыз. Бірнеше сантиметрді алып тастай отырып, сіз ескертілмеген түрдегі кеңестердің мәселесін уақытша ғана шешесіз, өйткені біраз уақыттан кейін процедураны қайталау керек болады. Егер үнемі суланған болсаңыз, құрғақ кеңестерді болдырмауға болады. Практика көрсеткендей, мұны ең жақсы тәсілі - табиғи майлар. Эфир майы құрамында табиғи шашты сақтау үшін қажетті табиғи қышқылдар, витаминдер мен микроэлементтер бар. Кеңестерді тығыз және күшті ету үшін, бас майлаудан 20 минут бұрын маскадан жағыңыз. Үлкен әсер үшін бір уақытта бірнеше май араластырыңыз.

Pin
Send
Share
Send
Send