Қатынас

Егер сіздің некеңіздің ажырасуы мүмкін болса, онда сіз бұл 8 шараны қабылдаңыз.


Ешбір жағдайда некеде сәтсіздік сезіміне жол бермеңіз. Егер сіз тек жұбайыңызбен келіспеушіліктерді шешуге қызығушылық танытсаңыз да, бұл оны сақтап қалудың алғашқы қадамы болады: сіздің қызығушылығыңыз қарым-қатынасты қалпына келтіруге қажетті барлық нәрсені жасауға дайын екеніңізді дәлелдейді. Келесі қадам - ​​бұл әрекет жасау. Міне, сіздің көз алдыңызға құлаған кезде некені сақтаудың сегіз жолы бар.

Позитивті бөлісіңіз

Жұбайыңыз жақсы жаңалықты бөлісетін алғашқы адам болуы керек. Әр кеш сайын онымен бөлісуге уақыт бөліңіз, сіз не ұнатасыз, не күтесіз. Бір-біріңіздің қуанышын мұқият тыңдап, шын жүректен бөлісіңіз. Ең қарапайым жағдайларда тіпті эмоцияларды көрсету. Зерттеушілер егер әріптестер үнемі жаңалықты бөліссе, бұл оларды өте жақын етеді.

Сіздің жұбайыңызбен сөйлесу үшін түнде кем дегенде бірнеше минут жұмсауға тырысыңыз. Мұндай әңгімелер некеңізді сақтап қалуға көмектеседі.

Жағдайға кінәні тастаңыз

Бақытсыз неке мен бақытты арасындағы негізгі айырмашылықтардың бірі адамның жұбайына бұл мәселені кінәлауы және оны уақытша қиындықтармен байланыстырмауы болып табылады. Керісінше, әдетте жұбайлар бақытты.

Егер жұбайың жұмыс орнынан кешірілсе, оның жалғандығы туралы ерте қорытынды жасамаңыз. Өзіне басқа, қолайлы нұсқаларды қарастырайық. Мүмкін, оның кездесуі кешігіп кеткен болса немесе жолдарда қаскүнемдік кептеліс болған болса керек. Алдымен барлық жағдайды анықтаңыз, содан кейін ант беріңіз - бұған әлі де негіз бар болса.

Жаман әдеттерден арылыңыз

Жаман әдеттер, сүйіспеншілікпен күресу және шамадан тыс ащы қатынас сіздің қарым-қатынасыңызды бұзады. Егер сіздің жұбайыңыз жоғарыда айтылғандардың барлығына мүмкіндік берсе, онда некеге тұру туралы ойлану маңызды. Бірақ сіз өзіңіз ойлаған мағынада емес, сонымен қатар (біз отбасылық психология маманы): «Ескі некеді ерітіңіз. Сол әріптеспен жаңа некеге отыру. Жаман әдеттерден, істерді жақсы көретін және шамадан тыс ащы әдеттерден арылған неке туралы ұмытпаңыз. Оларды шынайы сүйіспеншілік пен сенім артады ».

Бір-біріңді жиі қинаңыз

Егер сіз ашуланып жатсаңыз, сізді сүйгеніңіз немесе сүйетін болсаңыз, сізге оңай болмайды, бірақ ойын шамға тұрарлық. Осындай жолмен әртүрлі жағымсыз әсерлерді жеңе алмасаңыз да, физикалық байланыс сіздің қарым-қатынасыңызға оң әсер етеді.

Ғалымдар салауатты қарым-қатынастарда теріс нәтижелерге қарағанда бес есе артық оң тәжірибе бар екенін болжайды. Егер сіз тек нәсіліңіз ресми түрде ғана емес, гүлденгенін қаласаңыз, бұл ара қатынас одан да көп болуы керек. Сіздің некедегі кез-келген жаман оқиға үшін кем дегенде бес жақсы адамды ұйымдастыруға тырысыңыз.

Жанжал болсын

Қақтығыстың алғашқы белгілерінен аулақ жүрмеңіз. Сіз және сіздің қарым-қатынасыңыз үшін бұл ең алдымен дамуға мүмкіндік береді. Мәселелер міндетті түрде некенің аяқталуын білдірмейді. Айырмашылықтар дамудың жаңа кезеңін білдіреді. Мәселелеріңізден қандай сабақ аласыз? Өткен қателіктерден үйренесеңіз, бұл болашақта мүмкін болатын қақтығыстардан аулақ болуыңызға және некеңіздің пайдасын көруге көмектеседі.

Сапасы мен саны арасындағы айырмашылықты тануға үйреніңіз.

Бәлкім, сіз бірге көп уақыт жұмсай аласыз, бірақ сол уақыттың сапасы туралы не деуге болады? Өйткені, саны - жай ғана бірліктердің сомасы және ештеңе жоқ. Сіз киімді жууға, түскі асты дайындауға немесе тамақ сатып алуға көп уақыт жұмсай аласыз. Бірақ сапасы мүлде өзгеше, бұл маңызды фактор.

Қажет болса да, күнделікті күнделікті іс-шараларды маңыздырақ етуге болады. Бірлесе отырып, табыстарыңызды, тәжірибеңізді және бақытты естеліктеріңізбен бөлісіңіз. Өзара қарым-қатынас жасау үшін бірге өткізген уақыттың әр секундысын пайдаланыңыз.

Өзіңізге сұраңыз, ол неге керек?

Біз негізгі ұғымдарға оралайық. Қатысушы барлық тараптар туралы (екі балаңыз туралы, мүмкін, сіздің балаларыңыз туралы) ойлап шығыңыз және некеге қандай да бір нәрсе істеуді қалайтыныңызды белгілеңіз.

Байланыстың табысты болуының ең маңызды кілті, әрине, қиындықтардың болуына қарамастан қарым-қатынас жасауды қалайды. Егер екеуің де некеңді қалпына келтіру үшін уақыт пен күш жұмсауға дайын болсаңыз, кез-келген қиындықты жеңуге болады.

Неліктен сенің сүйіспеншілігіңді түсіргенін ұмытпа

Сүйіспеншілігіңіздің бірнеше ерекшеліктерін жазыңыз, ол сізді танысудың басында тартқан. Кейде осы жылдар ішінде сізді бір-біріне тартатын нәрсені еске алу сізді қайтадан біріктіре алады.

Неке - керемет нәрсе, бірақ оған қиын жұмыс келеді. Сіздердің қарым-қатынастарыңызда бәрі сияқты секіріп, құлдырап кететін боласыз, бірақ сәтсіздікке ұшыраған некенің айырмашылықтары және табысқа жетелейтін некенің тек осы некеге инвестиция жасайтын күштеріне ғана байланысты екенін ұмытпаңыз.