Психология

Кешендерден үнемі құтылу үшін 4 қарапайым қадам

Pin
Send
Share
Send
Send



Кешендер бізді қоршап, бізге әсер ететін адамдардан - ата-аналардан, достардан, оқытушылардан, әріптестерден және басқа да көптеген адамдардан алады. Біреуі толық оқшауланғанда өмір сүрсе ғана ешқандай кешендерге мүлде ұшырауы мүмкін емес.

Әрине, бұл кешендерді алған барлық адамдар бізге зиян келмейді. Тіпті керісінше - олар бізге осындай мұраны бергісі келмейді. Тек мұнда олар өздеріне кешендерге өте сезімтал, ал басқа жолмен ғана мүмкін емес. Бұдан басқа, жас ұрпақ үшін дұрыс, мүлтіксіз білім беру тұжырымдамасы жай емес. Адамдарға ештеңе де ата-анасы жоқ. Шаршау, ашу-ыза және тіпті балаға деген үлкен махаббатпен қоса, кездейсоқ, қорлау сөздер баланың психикасына терең әсер қалдыратын еріндерден босатылуы мүмкін.

Кешендер де зиянсыз, бірақ сирек кездеседі. Өкінішке орай, кешендер көп жағдайда бізді өмірден сақтайды. Бұл жағдайда сіз оларды құтылуыңыз керек.

Барлығына көңіл бөлуге тырыспаңыз

Бұл комплекстерден құтылудың алғашқы және негізгі қадамы, олар қандай да бір байланысты - келбеті, кәсіби деректері немесе жеке қасиеттері бар. Сіз әрқашан жеке ұнамайтын біреу бар. Бірақ ешқандай қорқынышты ештеңе жоқ, өйткені сіз бәріне жақсы болмайсыз. Сіз өзіңізді ең алдымен ұнатасыз және сіздің міндетіңіз - бұл өзіңізді дәлелдеу. Бұл біз үшін біреудің пікіріне көңіл бөлмеуге үйрететіндіктен ғана емес, өте маңызды нәрсе. Өйткені, біз өзімізді ұнататын адамдарға, жеке мүдделерімізбен, өз мүдделерімізге ие адамдарды жинаймыз. Басқаша айтқанда, оның халқы. Бұл бақыт құпиялары. Егер сіз өзіңіз үшін ең қолайлы өмір сүргіңіз келсе, өзіңіз болыңыз.

Жақсарту

Егер өзіңізді жақсы деп санасаңыз, көп күш жұмсамаса, ол жұмыс істемейді, өзіңізге ұнайтындығына көз жеткізіңіз. Өзіңізді қандай адам көргіңіз келетінін ойлап көріңіз. Бұл үшін не қажет екенін анықтаңыз. Содан кейін егжей-тегжейлі әрекет жоспарын жасаңыз Сіз үлкен мақсаттарды бірден қоймауыңыз керек - бұл тиімсіз. Кішкентай мақсаттар қойыңыз және оларды орындауға сенімді болыңыз. Алғашқы кішігірім мақсаттар орындалатын болса, заттар әлдеқайда жанданған болады.

Жақсырақ көрінуге тырысыңыз

Көп нәрсе сыртқы түріне байланысты. Ең алдымен, өзіңіздің жеке басымдылық. Сіз өзіңіздің жақсы көрінгеніңізді білсеңіз, сіз өзіңізді сенімді әрі жақсы сезінесіз. Сыртқы көрінісіңізді көріңіз, стильді киінуге тырысыңыз және кешендердің қалай жіберілетінін байқамайсыз.

Өзіңізді дұрыс адамдармен қоршаңыз.

Біздің айналамыздағы адамдарға өте көп нәрсе байланысты. Олар сіздің бетіңізді жеңілдетеді немесе оларды нашарлатады. Өзіңізді құрметтейтіндігіңізді бағалайтын адамдармен қарым-қатынасты азайтуға тырысыңыз.

Pin
Send
Share
Send
Send