Өмір

Зерттеу көрсеткендей, жақсы неке сізді жеңілдетуге көмектеседі


Бірнеше жыл бойы зерттеушілер бұл қарым-қатынасты зерттеп, денсаулығының кейбір аспектілері некедегі қарым-қатынастардан, ұзақ өмірден жүрек-қан тамырлары шабуылының төмендеуіне дейінгі байланысты екенін анықтады. Дегенмен, салмаққа қатысты некеде тұрған жұп әрдайым қолайсыз жағдайға тап болды. Кейбір зерттеушілер ерлі-зайыптылардың некеге тұратынын айтады, олар артық салмақ әкеледі. Тағы бір зерттеуде жас жұбайлар зерттеумен айналысады және зерттеушілер отбасылық өмірге қанағаттану мен артық салмақ арасындағы қатынастарды анықтады.

Алайда жаңа зерттеулер барлық бақытты жұптарға жақсы жаңалық әкелді. Ғалымдар серіктестердің бір-бірін қолдайтын жақсы неке, салмағын жоғарылату ықтималдығын азайтады және орта ғасырда семіздікке ұшырайды. Зерттеудің нәтижелері жақында «Денсаулық психологиясы» журналында жарияланды.

Зерттеуге сәйкес, жақсы отбасылық қарым-қатынас орта жастағы серіктестердің қалыпты салмағына байланысты. Бұл адамдардың арасындағы оң қарым-қатынастың өз денсаулығыңызға керемет үлес қосқанын тағы да дәлелдейді.

Зерттеушілер үйленді немесе ұзақ мерзімді қарым-қатынаста болған және бірге өмір сүрген 2 650 адамнан сұхбат алды. Оларға некеде қолдау көрсету, кернеу және жалпы серіктеспен қарым-қатынас сапасы туралы сұрақтар қойылды. Әрбір жауапқа өз сандық мәндері берілді, сосын серіктестердің салмағы шамамен 9 жыл бойы бақыланды.

Сапалы некеге тұрып, серіктестен үнемі қолдау көрсететін адамдар, мұндай қолдау жоқ жұптарға қарағанда, уақыт өте келе қосымша салмаққа ие болады. Некеге тұрудың сапалық деңгейінің әр кезеңінде адамдар шамамен төрттен бір килограмға дейін азайып, семіру тәуекелін 10% -ға төмендетті. Қолдау деңгейінің әр кезеңінде олар 0,6 кг-ға дейін азайып, семіздік тәуекелін 22% -ға төмендетті.

Мұндай артықшылықтар денсаулығына байланысты болады, өйткені серіктестер бір-бірін салауатты өмір салты мен жаман әдеттерден бас тартуға шақырады. Бұл барлық ерлі-зайыптыларға қолданылмайды, бірақ белгілі бір тұрақты модель сақталады.

Бір қызығы, отбасындағы шиеленіс жағдай салмаққа қатты әсер етпеді.

Мүмкін, орта жастағы адамдар ұзақ жылдар бойы қарым-қатынаста болған және жай ғана теріс жағдайларды қабылдамайтын. Тағы бір түсініктеме: зерттеу тек некеде тұрған немесе ұзақ уақыт бірге өмір сүрген жұптарға қатысты болды, сондықтан қиындықтар туындаған жұптар үлгімен ғана емес, сондықтан үлгіге түспеген.

Ресми түрде некедегі ерлі-зайыптылар секілді бір-бірімен бірге өмір сүретін және салмақ проблемасы жоқ жұптардың паспорттағы мөртабаны жұқа қалудың жалғыз жолы емес дейді.

Шын мәнінде, зерттеудің нәтижелері оң әлеуметтік қатынастар (тек отбасылық қарым-қатынастар емес) әртүрлі денсаулық пен әл-ауқаттың пайдасына ықпал етеді дегенді білдіреді.