Сұлулық

45 жастағы әйелдің керемет көрінісі: Клаудия Шиффердің кеңестері


Көптеген модельдер сауда орталығынан дүкен терезелерінен немесе түсініксіз жылтыр журналдардан көрінбейтін қақпақтардан басталады - осылайша олардың мансаптары бұрылып, дамиды. Бірақ Клаудиа Шиффер өзгеше болды: «Мен неміс дискотекасында би билеп жүрсің, мені оң жақта айналдырды», - деді ол. Онжылдықтар бойы жалғасатын және супермодель мәртебесін ескере отырып, өз мансабын ескере отырып, бұл жағдайды ақындық деп қарастыруға болады: Шиффер басынан бастап жанкүйерлерге айналды.

«Жассыз» - Клаудиа үшін тамаша сөз. 47 жасында ол бұрынғыдай әдемі көрінеді. Және бұл дұрыс күтімнің нәтижесі, ол оған ұнамайды. Солай дейді ол.

«Мен оянып, күнімді эспрессо мен жұмыртқалармен бастаймын. Жақсы музыканы ұмытпаңыз! Маған 80-ші жылдардағы әндер ұнайды. Элтон Джон, Королева, Адель, Дэвид Боуи, Маклюмора. Таңғы астан кейін спортпен айналысамын: иттермен ұзақ серуендеп, теннис ойнап, йогаға немесе Пилатеске барамын. Әдетте 8: 30-да. Мен 7-де тұрамын.
@ claudiaschiffer

Ең аз косметика

Күнделікті өмірде модель косметиканы минимумға қолдануға тырысады, бірақ кету туралы ешқашан ұмытпайды. Жасырғыш, тушь, бронзер - бұл оған жеткілікті.

Дұрыс тамақтану және темекі шегу қоймасы

Теріге зиянды тағам зиян келтірмейді. Сондай-ақ, темекі сияқты. Көп жеміс, су және жасыл шай, таза ауада серуендейді - табыстың құпиясы.

Шаш күтімі

Шварцкопф Эссеншиал Ульт Лотус гүлі + Түсті қорғаныс шеберінің арсеналында.