Өмір

Астам көп орынсыз стресс: пәтерді қажетсіз заттардан тазарту


Бірден қоқысқа тастамаңыз - ол әлі жатып кетсін

Біздің пәтеріміз көбінесе ештеңе үшін сатып алынған заттармен «қоректендіреді», маған қажет болғандықтан емес, себебі бұл жай ғана милый. Бұл заттарды алдымен құтылу керек, ал олардан мүлдем сатып алмау жақсы. Біз барлық «пайдасыздықты» үлкен мөлдір сөмкелерге немесе мөлдір емес қоймаларға қалдырдық - сол сияқты, «көзге көрінбейтін, ойдан тыс». Бір апта ішінде дәлізде тұрса да, қорапты дереу шығармаңыз. Егер сіз осы аптада оларға жүгінбеген болсаңыз, онда сіз қауіпсіз кетуіңізді білдіреді, сізге қажет емес.

Тегін беріңіз

Оны қоқысқа тастау - бұл ең қарапайым нәрсе, бірақ кейде «қоқыс тастайтын машинада» осындай ащы. Егер сіздің сүйікті мектеп киімі біреуді қызықтыра алады? Жақсы жағдайда қайырымдылық көмекке ауыстырылуы мүмкін және осылайша екінші өмір алады. Көптеген «киюге болатын» киім-кешектерді қайта өңдеуге болады, ал бұл заттар кейбір киім дүкендерінде болады. Сондай-ақ олар жаңа сатып алуға қосымша жеңілдік береді.

Рұқсат етілмейді

Киіммен бөлісудің негізгі ережесі - бұл тырыспаңыз. Әйтпесе, сіздің детокс-күндік шкафыңыз ұзақ уақыт алады. Тек өзіңіздің қолыңыздағы барлық нәрселерді қабылдаңыз және шешім қабылдаңыз: Сіздің шкафта болу немесе болмау. Ең алдымен, түсі, нысаны, сәнінен айрылған, кішкентай немесе үлкен болған нәрселерден арылыңдар.

Сіз тегіңіз болса да сенсің

Жаңа, ешқашан тозған нәрселерден құтылуға рұқсат беріңіз. Бір нәрсені қажетсіз сатып алсаңыз, ол сізді қанағаттандырмайды және мүлде жоқ. Өткен жұмсалған қаражат өкінішті. Бірақ өкінішті болғандықтан, сіз әлі де бұл нәрсені киіп алмайсыз, сондықтан оны өкінбе!

Аузынан сыйлық атын көрмеңіз

Бұл орын алуы мүмкін: жиі бізге мүлдем қажет емес сыйлықтар беріледі (жақсы, бірақ қажет емес). Оларға сегізінші тедди аюы, жүрек тәрізді бесінші шошқа банка, гүлмен оныншы кішкентай ваза кіреді. Әрине, сыйлықтардан құтылу берушінің алдында емес. Бірақ егер сіз бұл нәрсені риза емес екенін түсінсеңіз - өкінішсіз онымен бөлісіңіз.

Мен оқымаған емеспін

Адамдар пәтерде немесе үйде неғұрлым ұзақ өмір сүрсе, әртүрлі сувенирлермен, кітаптармен, суреттермен «көне» болады. Бұл кітаптармен ең қиын бөлік, әсіресе егер оларды оқымаған болсаңыз. Егер кітап сөреде бір айдан астам уақытқа созылған болса, қолдары жетпеген болса, онда олар оған қол жеткізе алады. Сіздің кітапханаңыз сүйікті кітаптарыңыздан ғана тұрады.

Тазалау - медитация

Сіз тазаруды жоспарлаған кезде, осы күні сіз өзіңіздің заттарыңызбен жалғыз қалатын боласыз. Бөлшектерді бөлшектеу - медитация жасаумен бірдей, алақандай алмау мүмкін емес. Жалғыз «бөлшектеу» командаларды тазалаудың әлдеқайда тиімді екендігі.
Түрі бойынша сұрыптайды

Көптеген адамдар асүйді, содан соң ваннаны, сосын қонақ бөлмені, жатын бөлмені және т.б. жууды бастайды. Бұл әдіс көбіне вазаны бір бөлмеден басқа біреуіне «кіргізеді». Оларды заттарды орнынан жерге көшіру олардың қажеттіліктерін түсіну қиын. Бірақ, заттарды заттарды түрінде бөлшектесеңіз, мысалы, аяқ-киім, сөмкелер, төсек-орындар, ыдыс-аяқтар - қажетсіз оқшауланғаннан әлдеқайда жеңіл.

Жаңа кеңістік - шығармашылыққа арналған кеңістік

Егер сіз барлық шкафтар мен сөрелердің толық детокссын жасаған болсаңыз, онда ең бастысы енді бәрін қайтадан қоқысқа тастамау. Мұны істеу үшін әр түрлі заттар жинауға, заттардың түсіне немесе түріне қарай бөлшектеу керек - бұл кез келген адамға қолайлы. Ал одан да жақсы - тым көп сатып алмаңдар, дүкеннің кассасына бірнеше қадамдар жасасаңыз, ойлаңыз: «Маған шынымен керек пе?»