Денсаулық

Жеке әңгіме: 2 апта ішінде менің денемді қанттан қалай құтқардым


Мен колледжде болғанда, мен өзіме қалдым, сондықтан қанша қантты ұнаттым. Және тіпті кешкі асқа балмұздақ. Мен салмақты жеңіп алдым, бірақ асқазан проблемасын бастан өткергеннен гөрі нашар болды.

Мен келген әрбір дәрігер маған не болып жатқанын түсінбеді, сондықтан шамамен 20 жыл бойы мені мезгіл-мезгіл қорқытатын қиындықтармен бірге өмір сүрдім. Мен қантты тамақтандырмайынша, бір күні өмірді нөлден бастауға шешім қабылдадым. Оған сенбеңіздер, бірақ барлық белгілер жоғалып кетті. Мен соншалықты жақсы және оңай сезіндім! Бірақ, мұның бәрі, енді қант жеуге болмайды дегенді білдіреді.

Содан бері мен торттар мен шоколадтармен бірге бірнеше түнді өткіздім, бірақ олардың бәрі жеккөрінішті болды. Бұл шектеу болды. Мен қант іздеп, жақсы сезіндім. Мен шоколад пен басқа да ғажайыптар менің жауларым емес екеніне көз жеткіздім және біз онымен үйлесімді өмір сүре аламыз.

Екі апта тәжірибе

Мен әлі де қантпен жейтін болсам, не болатынын көргім келді. Және бастау. Соя соя шоколадты сүтті сұлыға қосып, картоп сиропымен себілген тәтті картопты қосып, тікелей құймаққа балмұздақ қояды және көп қосылған қантқа қант көп. Мен жай ғана пісірмеген нәрселер: куки, бадам торттары, шоколад кекстер ... және тағы екі апта.

Менің денем жан-жаққа қарады

Мен қалай сезіндім? Мен бұл тамаша деп айтқым келеді, бірақ жоқ. Менің асқазаным маған қарсы атомдық соғыс бастады. Мен құсып кеттім. Мен түн ортасында бірнеше рет дәретханаға жүгірдім. Менің тұлға қатты қорқынышты болды, мен әрдайым тамақ ішгім келді, басым ауырды. Бірақ бұл нашар емес еді.

Мен нашақорлық маған қайта оралғанын түсіндім

Бір тортты жеудің орнына мен бүкіл тортты жедім. Мен бастағаннан кейін тоқтай алмадым: бұл өте дәмді болды. Өзімнің бақылауымды жоғалттым.

Менің соңғы шешімім

Мен қанттан бас тартуды шештім. Бұл өте қиын болды, бірақ мен істедім. Және менің асқазан, жүзім маған рахмет айтты. Менде көп нәрсе жұмсауға болатын энергия болды!

Мен осы екі апталық экспериментті өткізгеніме қуаныштымын, ол менің көзімше барлық нәрсені істеудің мүмкін еместігіне көз жеткізді. Жақсы сезіну артық пісіруге қарағанда маңызды.