Қатынас

Сіздің қарым-қатынасыңызды ертегіге айналдыратын 7 психологиялық трюк


Некеде жағымды атмосфераны құруға тырысыңыз, ауыртпалықсыз емес

Егер сіз бір-біріңе мейірімділікпен, жұмсақтықпен, шыдамдылықпен және өз-өзіңізді бақылайтын болсаңыз, онда сіздің қабаң сізге жауап береді. Егер сіздердің біреуіңіз басқаларға жаман көзқараспен қарайтын болсақ, жанжал жағдайларын, жиі кездесетін дау-дамайларды жасасаңыз, некені өлім ауруынан құтқару өте қиын болады. Сондықтан оң назар аударыңыз.

Ешқашан «сіз» сөзімен сөйлемді бастаңыз.

Оның орнына, «Мен» деген сөзден бастаңыз, содан кейін сезімдеріңізді бөлісіңіз. Бұл оңай емес сияқты. Біз көбінесе шынайы сезімдерімізді ойларымыз бен күдіктерімізбен алмастырамыз. Өзіңіздің шынайы сезімдеріңіз туралы жақсы әңгімелесеңіз, өзіңіз үшін сөйлеңіз. Сонда сіздің әріптесіңіз қысымға ұшырамайды және өз кезегінде сезімін білдіре алады. Сондықтан сіздің әңгімеңізде артықшылыққа барынша қатысы бар.

Сіздің күйеуіңізге мұқият болыңыз

Оның барлық жағымды қасиеттерін бағалап көріңіз және оларды ризашылықпен қабыл алыңыздар.

Бір-бірін сынап, айыптаңыз.

Жұбаңыздағы жақсы нәрсені бағалай отырып, оған жиі-жиі ризашылық білдіруге тырысыңыз. Өзіңізді де бағалаңыз.

Романтикалық күндерді ешқашан ұмытпаңыз

Кездейсоқ романтикалық кештерді ұйымдастырып, сүйіспеншілік сиқырын жандандырып, ұзақ мерзімді қарым-қатынастарды қамтамасыз ете аласыз. Бұл күрделі ешнәрсе болмауы керек - тек сіз екеуіңізге алғаш рет қалай және неге сүйіспеншілікті түсіргеніңіз туралы арнайы уақытты ескеріңіз.

Бір-бірімен сөйлесуге уақыт жұмсаңыз.

Егер сізде тек 15 минут бос уақытыңыз бар болса да, олармен қарым-қатынасыңыз туралы бір-бірімен әңгімелесіңіз: бірін-бірі сіз қалай сезінгеніңізді немесе бір-біріңіздің бағалауларыңызды бөлісіңіз. Балалар, жұмыс немесе туыстар туралы ештеңе айтпаған - тек сіз туралы.

Неке туралы қамқорлық жасағанда, өзіңізге қамқорлық жасауды ұмытпаңыз.

Көптеген адамдар депрессияға түсіп, әріптеске қызығушылық танытпағандықтан, некелері бұзылды деп айтады. Егер өзіңіз жұмыс жасасаңыз, өзіңізді дамыта беріңіз және бағалаңыз, некеңіз нағыз деніңіздей жақсы болады. Өзіңізге күтім жасауды уәде етіп, сұлулықты және сенімділікті жалғастырасыз. Бұл сіздің әріптесіңізге, балаларыңызға және жалпы үйленуіне беріледі.