Қатынас

Ажырасудан кейін өміріңізді өзгертудің 7 жолы (бұрынғы күйеуіңізді әлі де жақсы көрсеңіз де)

Pin
Send
Share
Send
Send



Өмір сүруді және дамуды жалғастыра берсеңіз, бұрынғыдан бұрынғы қасірет деп айтуға болады. Бірақ егер бұлай болмаса, ал ажырасу сөзсіз?
Ажырасқаннан кейін, өзіңізді жақсы көретін болсаңыз, еріксіз тапсырма сияқты көрінуі және болашаққа күмән келтірілуі мүмкін.

Өзіңнен сұрасаң, қарым-қатынас қаншалықты ұзаққа созылғанына қарамастан, «бұдан кейін не болады?», Егер ол жақында болмаса, қалай өмір сүретіндігі туралы ойдан басқа ештеңе жоқ. Жүрегің толықтай сенген сенімді әріптесіңді жоғалтқан кезде, ақыл-ойдың мағынасы: «Күшті болуға және жүруге уақыт келді». Бұл қарама-қайшылық - бір жерде тоқтап қалудың негізгі себебі.

Жаңа өмір бастау, тіпті сезім әлі салқындатылмаса да, сіздің басты мақсатыңыз. Төменде ажырасқаннан кейін тез қалпына келтіру үшін өзіңізді дамытуға тұрарлық 7 әдеттер бар.

Оны бағалайтынын бағалаңыз

Адамдарда, тіпті ауырғанына қарамастан, жақсылықты көре алатын адамдардың бірі екеніңізді ойлап, көңіл көтеріңдер. Сезім-шапшаң жан дүниеге шығады, сіз ойлағаннан кейін, көпшілігі теріс. Дегенмен, сіздің шындықыңыз қайда болса да, сүйісу қабілетінен тұрады, бұл - әл-ауқаттың негізі. Есіңізде болсын, бұл жаңа қиындықтарға жолда қозғаушы күш.

Жоқ «БІРАҚ» - тек «ЖӘНЕ»

Қымбатты адам жоғалтқанда, күнделікті өмірден бас тарту керек. Сіз екеуің бірге ортақ болашақты құрбандыққа шалдығыңыз келіп, қазірдің өзінде мүмкін емес мазасыздықтың пайда болу себептерінің көпшілігі бір рет.

Егер өмірде бәрі дұрыс болмаса, «және» сөзін қолданып, алға қарай жылжытыңыз деп ойлаңыз. Орнына: «Мен алға қарай жүремін, бірақ менімен бірге болғысы келетінін білемін» деген сөзді пайдаланып, «Мен алға жылжып бара жатқанын білемін, ал менімен бірге болғысы келеді». Шындықтың екеуі үшін орын жасаңыз (шартты түрде, олардың біреуін «қорқынышты», ал екіншісі «соншалықты жаман емес» деп атаймыз), санаңыз сізді (тіпті онсыз) әрекет ететінін қабылдайтын болады. Дегенмен, байқалмас бұрын «Мен алға қарай жүремін» деген ой күңгірт күмәнданып, күшті сезімге көшеді. Сіздің бұрынғы суретіңізбен байланысты бейнелер біртіндеп оның қатысуын қалайтын тілегі емес, жағымды естеліктерге айналады.

Бүгінде назар аударыңыз

Кеше сіз бір-біріңіздің талаптарымен таныссыз, бірақ бүгін олай емес. Басымдықтар өзгертіліп, жаңа қажеттіліктер пайда болады. Бір кездері қойылған мақсаттар назар аударуға және адамдарды міндетті түрде өзгертеді. Эволюция сөзсіз қажет.

Сіз ажырасқансыз, бұл мына себептердің бірі болған:
Сіздің серіктеңіз уақыт өте келе өсті, сіз де алмадыңыз.
Уақыт өте келе өсті, бірақ сіздің серіктесіңіз болмады.
Сіздердің әрқайсыңыз уақыт өте келе, бірақ әр түрлі бағыттарда өсті.
Осы шындыққа өзіңізді қысқаша енгізіңіз. Бір-біріңе ең жақсы нәрсені жеткізбейтіндігіңді түсінгенде, мүлде басқа адамнан кету қиын ма?

Сіздің қателіктеріңізді қабыл алыңыз және жетістіктеріңізді атап өтіңіз.

Жетістіктер тізімін жасау және келешекке арналған жоспарларды жасау уақыты келді. Уақыт өткеннен кейін не өзгерді:
Сізге өмірден риза болдыңыз ба? Сіздің ұшқыныңызды табыңыз немесе қандай да бір себептермен тоқтатылған әуесқойлықты есіңізде ұстаңыз.
Сіз тыныштық пен ұстамдылық таныттыңыз, енді сіз сұхбаттасуды ұнатасыз ба? Отбасыңызбен кездесуге немесе таныс емес компанияға хабарласыңыз.

Ұмытылмайтынын ұмытпаңыз. Уақыт өте шыдамды бола алдыңыз ба? Жақсы жұмыс! Сабырлық - бұл ізгілік. Күрделі жағдайларды бастан кешкеннен кейін, басқалармен бауырластық танытқаныңызды байқадыңыз ба? Ол сондай-ақ шошқа банкке де барады. Сізге маңызды фактіні еске салайын: сен керемет адамсыз, сөзсіз. Ол әрдайым болашаққа көз жеткізуге тұрарлық әрі үнемі бола бермек.

Осы секунд сайын не істеп жатқаныңызға назар аударыңыз. Мақаланы оқыңыз. Бұл өзіңізді алға жылжытқаныңызды, қайтадан өзіңізді табуыңызды білдіреді. Тіпті өмір сүру кезеңіне кірсеңіз де, ештеңені наразылықсыз өзгертуге болмайды. Кеме парустарды түзетіп, приключение іздеді! Кемшіліктерді қабылдап, тіпті кішігірім заттарды тойлаңыз, және сіздің ішкі әлеміңіз тыныш және жақсы көңіл-күймен рақмет.

Тыныштық сақтаңыздар

Болашаққа арналған жаңа нұсқада жаңа қондырғылар сіздің өміріңіздің толыққанды бөлігі болады. Оны әрдайым беріңіз және өзіңізге жеңілдік жасамауды ұмытпаңыз. «Прогресс, кемелдік емес» деген фраза сіздің ұраныңыз болсын. Өмірді жаңа деңгейге көтеріңіз. Қуаныш пен дағдыларды жетіңіз және жақсартыңыз, бұл уақытты талап етеді. Есіңізде болсын. Болашақта бізді күтіп отырған нәрсенің кепілі жоқ. Жұмыс істеп, шатыстырмаңыз, содан кейін болашақта өздеріңіздің еңбектеріңіздің жемісін жинап, өзіңізге ұнайды.

Ашулануды тамырдан алып тастаңыз

Ашулану - бұл тек қасіреттің екінші кезеңі ғана емес, алдамшы және көңілді манипулятор. Сіз көп жағдайда «ашулану» емес екенін білесіз бе? Бұл қайғылы көңіл-күй, қорқыныш, шатастық, жалғыздық және көптеген қорлаушылық эмоциялар. Ендеше көңіл аудармаған және сауықтыруды қалайтын барлық нәрсе, ақыр соңында, ашулануға әкеледі.

Бұл дұрыс, бұл сізді және сіздің ауруыңыздың арасындағы қашықтықты тудырады, осылайша сіз бұл мәселені шеше аласыз. Бұл пайдалы болса да, бірақ оның қаһарын алуға және оның жағдайын белгілеуге мүмкіндік бермеңіз. Ашуды бірден және бәрінен де құтқарыңыз. Толық өзін-өзі талдау арқылы, сіз өзіңіздің болашақ жыпылықтағыңыздан қорғап, өз көзқарасыңыздың иесі боласыз.

Таза үй

Үйде жалпы тазалау керек. Тазалық ажырасудан кейін өзіңізді қайта ойластыру процесіне әсер етеді. Егер сіз өмірде жаңа нәрсе пайда болса, алдымен оған орын бөлуге тура келеді.

Мүмкін кофені емес, жаңа шай ұнатасыз ба? Біреуді ескі кофеқайнатқышқа беріп, бүкіл әлемнің экзотикалық шайларын таңдауымен таң қалдырыңыз.
Кітап, сценарий жазуға немесе өзіңіздің блогыңызды жасауға дайын болсаңыз не болады? Мұны істеу үшін сізге ескі естеліктерімен толтырылмаған бос орын қажет.
Осы екінші секілді дұрыс уәде етіңіз, сіз өзіңізбен бірге болған адамға қамқорлық жасап, қамқорлық жасай бастайды. Және бұл адам жауап ретінде жақсы сезінеді, өйткені бұл сіз. Мүсінші ретінде, саз балшықтың аздаған бөліктерін жасайтын болсаңыз, сіз өзіңіздің шығармашылықпен айналысып, өзіңізді шедевр жасай отырып, гени болып табыласыз.

Ажырасқаннан кейін бәрін еске түсіріңіз, бұрынғыдай сүйіспеншілігіңіз болғанда, бұл жарамсыз жаттығу емес. Бұл өте қажет және мүлдем дұрыс және дұрыс процесс. Біз сіздермен бұл мәселені шешуге, өзіңізді жақсы түсініп, мәртебеңізге көбірек мүмкіндіктерді кеңейтуге сенімдіміз.

Pin
Send
Share
Send
Send