Психология

Егер сізде балаңыз жоқ болса, осы 5 өмір ережесін есіңізде сақтаңыз


Әрбір сәтті бағалаңыз және өмірден ләззат алыңыз, бұл тек сізге арналған.

Іс-әрекеттерден ләззат алыңыз

Сіз енді «жеңіл »сіз: азық-түлік дүкенінде баяу сатып алуларыңызға, банкке баруға, шоттарды төлеуге болады. Балалармен соншалықты өлшеусіз және нәзік бизнеспен айналысып, сәтсіздікке жете алмайсыз.

Ұйықтау қасиетті

Қалағаныңызша ұйықтаңыз. Сенбіде қосымша сағатты төсекке жатқызу үшін ешқандай жағдайда өзіңізді кінәлі сезбеңіз. Балаларыңыз болған кезде, сіз осы уақытты өткізіп, төсекке жатып, кофе ішіп жатсаңыз, баяуырақ боласыз.

Телефонда сөйлескенді ұнатыңыз

Фонда ешкім кричатпаған кезде, оларды кәстрөлден алып тастауды талап етіңіз. Сіз өзіңізді алаңдатпай сөйлесуге болады және балалардың ас үйде не істеп жатқанын көру үшін мүмкіндігінше тезірек іліп қоюға тырыспаңыз.

Бос уақытыңызды бағалаңыз

Көп ұзамай оған ештеңе жетпейді: үйден үйге оралып, балаларды тамаққа дайындауға, тамақ дайындауға, егер сіз бақытты болсаңыз, ұйықтап жатар алдында күйеуіңмен бірге болыңыз.

Тамақты рахаттаныңыз

Отбасыңызбен бірге тамақтану керемет. Дегенмен, балалар әлі де кішкентай болғанда, тамағыңыз асхана үстеліне және бет жағына таралған соустармен, шайқастармен, бойкотпен және т.с.с. Ақырында, егер сіз аузыңызға бір нәрсе салып, балалармен бірге түскі ас ішсеңіз, өзіңізді бақытты деп есептеңіз.