Психология

Егер сіз осы бес нәрсені жасамасаңыз, онда сіз бас әріппен жазылған әйелсіз


Жетілу - бұл әйелдің өміріндегі тамаша кезең. Өмірдегі құндылықтар мен олардың орындары туралы даналық, тәжірибе және сабырлы сезім. Өкінішке орай, бұл әйел өзін қызықтыратын кезеңді қажетсіз стресспен, зиянды әдеттермен және психологиялық кедергілермен бұзады. Дегенмен, олардан құтылып, әлдеқайда бақытты болар еді.

Мазасыздықтардан қорыққан

Жастық шағымызда біз жүрекке өте жақынбыз: адаммен жанжал, автокөлік құралы, жұмыс кезінде қақтығыстар және тағы басқалар. Жасы бойынша бұл әдетті жою керек. Сіз өзіңіздің жалғыз екеніңізді және күшті, энергия мен денсаулықты шынымен маңызды нәрселерді сақтау үшін өзіңізге қамқорлық жасауыңыз қажет екенін түсінуіңіз керек.

Бұл жерде жасырындық біздің жастық шағымызда әрдайым болмайтын тәжірибе мен даналық шын мәнінде маңызды нәрселерді ажыратуға көмектеседі.

Түнде макияжды жууға болмайды.

Көптеген жас қыздар өздерінің терісіне бұлай қарамайды. Ол сондай-ақ жас кезінде теріге өте зиянды және ол жетілу кезінде мүлдем кешірілмейді. Өмірде өзін-өзі күтіп-баптау мұқият, қарқынды және қымбат болуы керек. Бет күтімі, макияж сияқты, терінің түріне ғана емес, жасына да сәйкес келуі керек.

Егер жетілген әйел өз сұлулығын мүмкіндігінше ұзақ сақтап қалғысы келсе, онда ол өзінің жастық шағында қажет болмаса да, өзінің косметологы болуы керек.

Өзіңізді сақтаңыз

Мәселен, жасөспірімде әйелдің ақша жетпейді. Бұдан басқа, жастар мен жастар оған ең жақсы безендіруге қызмет етеді. Жетілген әйел өз сұлулығына ерекше назар аудара алады, оған ұнайтын нәрсені жасайды және оған ақша жұмсамайды.

Жас бойынша өзіңізді бағалауға мүмкіндік береді. Және бұл өз денсаулығыңыз бен сұлулығыңызды сақтамау керек деген түсінікке сәйкес келеді.

Өзгелердің пікірлері туралы алаңдатыңыз

Кемелділік - стереотиптерге тұндырып, өмірден рахат ала алатын кез. Өмірлік тәжірибесі бар және эмоционалдық багажды алған әйел қоғамдық пікірді басшылыққа алуға болмайды - бұл әдеті жас және тәжірибесіз қалдырылуы керек. Өзіңізді, ішкі үнді тыңдауға және өзіңіз қалаған нәрсені орындауға, соттаудан немесе түсінбеушілігінен қорықпай, уақыт келді.

Көп кофе ішіңіз

Кофенің күшті әсері керемет. Бірақ бұл әдетке деген құмарлықтың денсаулығына зиянды әсер етуі құпия емес. Тіс түстеріне қатысты проблемаларға қосымша, кофені үлкен мөлшерде ішу әдеті қысыммен, ісіну мен ұйқының бұзылуымен туындайды. Мұның бәрі жетілген әйелге мүмкіндік бермейді. Өйткені, жасыңызбен денсаулығына анағұрлым мұқият қарау керек.

Егер өмірді кофеусіз елестету мүмкін болмаса, таңертең жоғары сапалы хош иісті кофенің шағын бөлігі ғана болсын, бұл сізді тек қуаттандырып қана қоймай, өзіңізге де сәл сыйлық береді. Ал күн ішінде кофе шай, шырын немесе тіпті жақсы таза ауыз сумен ауыстырылуы керек.

Бұл әдеттерден бас тарту қиын болмайды, бірақ бұл сіздің өміріңізді оңай және үйлесімді етеді. Өйткені, бұл әдеттердің бәрі, сайып келгенде, сыртқы көріністің, өзін ұстауға немесе психологиялық тосқауылдардың нашарлауына алып келеді және оларды қабылдамау тек сөзсіз лайық болатын өзін-өзі ұстаудың көрінісі ретінде қарастырылуы тиіс.