Денсаулық

Сіз бұдан былай ұялмайсыз: жаман тыныс алудан қалай құтылуға болады?

Pin
Send
Share
Send
Send



Мұның себебі сирек. Бұл ауыз қуысының денсаулықтарына қатысты толық көрініс. Бұл нәрсе туралы емес, сонымен қатар ненің жоқтығы, ауыз қуысының гигиенасы және қажет болған жағдайда ас қорыту процесін бақылау. Егер сізде жаман тыныс бар болса, онда жалаңаш сыққыш - тек қақпақ, бірақ тамырдың себептерін жою емес.

Алкогольге негізделген ауызсуды пайдаланбаңыз.

Алғашқы нәрсе адамдар жаман тыныс алу кезінде ойлайтыны - бөтелкедегі кондиционерді алу. Бірақ адамдардың көпшілігі алкогольді ішімдіктің жыпылықтауы жағымсыз иісті уақытша маскаға жағып, оны нашарлататынын түсінбейді. Алкоголь, әрине, сіздің иісіңізді маскирлеу кезінде ауыз қуысын құрғатады, бірақ бұл уақытша шара.

Осы тағамдардан артық жейін.

Жағымсыз деммен күресуге көмектесетін өнімдер бар ма? Қарапайым жауап - иә, бірақ нақты мәселе - бұл өнімдер сіздің теріс емдеуге немесе оны жабуға ма? Ақжелкен - бұл жаман емес тыныс алу үшін қолданылатын ең кең таралған өнім. Ақжелкеннің корицы мен жалбыз сияқты артықшылығы оның майлары болып табылады. Бұл майлар тіпті күшті, жағымсыз иісті тыныс алуды жеңу үшін жеткілікті күшті.

Таза тіл

Сіз тілде ақ патинаны байқадыңыз ба? Бұл фильм сіздің тіліңізге жайылған бактериялардың жинағы. Фармацияда әртүрлі мөлшердегі және форматтағы тілге көптеген щеткалар бар. Көптеген адамдар өздерінің тілдерін тазартуға ұмтылады, бірақ бұл тыныс алуды жеңілдетудің ең тиімді әдістерінің бірі.

Шылым шегуді тоқтатыңыз және темекіні қолданыңыз

Бұл проблема емес, ал темекі шырышты қабығын кептіріп, тістеріңізді тазалағаннан кейін тіпті ауызға жағатын жағымсыз иіс тудыруы мүмкін.

Кофені аз ішіңіз

Тәулігіне бір шыныаяқты шектеуге тырысыңыз және көбірек су ішіңіз. Кофе тістің сары патинасын қалдырып қана қоймай, жағымсыз иіс туғызады.

Тіс дәрігеріне жүйелі түрде бару

Саңырауқұлақтардың немесе шірік тістердің инфекциясы жаман тыныс алуға ықпал етуі мүмкін. Тіс дәрігерінің кеңсесінде тазалықты жіберіп алмаңыз, себебі олар маңызды рөл атқара алады. Тістерді таза ұстау - жаман тыныстың алдын алудың ең тиімді әдістерінің бірі.

Pin
Send
Share
Send
Send