Сұлулық

Кәмелетке толған күнделікті әдеттер (және сіз тіпті назар аудармайсыз)

Pin
Send
Share
Send
Send



Экранның мониторы

Компьютермен жұмыс істеу, әдетте, әрдайым окулистке сапармен келіп кетеді, бірақ монитордың жанына үнемі шағылысып қана қоймай, маңдайдағы және көз айналасындағы әжімдердің санын көбейтеді. Басып шығаруды немесе фокусту сандарды көруге тырысқанда, тек сіздің көзіңізге ғана емес, теріңізге де.

Жағдайды түзетудің екі жолы бар. Біріншіден, шрифт санын азайту үшін күні бойы қажет болатын барлық құрылғыларда қаріпті ұлғайта аламыз. Екіншіден, барынша түбегейлі нұсқасы бар, сіз ботокс немесе гиалурон қышқылын көздің және маңдайдың айналасына енгізе аласыз. Botox сізді қисайтуға мүмкіндік бермейді және тері тегіс және жас болады.

SPF

Күнге әсер ету теріге қауіп төндіреді, себебі ол терінің жастығы мен серпімділігін қамтамасыз ететін коллаген мөлшерін азайтады, сондай-ақ пигментті дақтардың пайда болуына әсер етеді, кейіннен тек косметологиялық әсерлері арқылы жойылады.

Жағдайды түзету оңай, таңертеңгілік жиналысқа күн қорғанысын қосыңыз. Оны макияжға арналған негіз ретінде пайдалануға болады, сонда сіздің теріңіз күн бойы қорғалады.

Құрғату

Жас көрінудің ең арзан және жылдам тәсілі ылғал болып табылады, себебі ол тез әсер етеді. Сусыз, сіздің теріңіз тым күңгірт және аз серпімді көрінеді, тіпті сіздің тері тесіктеріңіз көбірек көрінеді. Бірақ су жалғыз фактор емес, дымқыл ауа да терінің сұлулығына әсер етеді.

Уақыт сайын толтырылуы мүмкін су бөтелкесін алып жүру әдеті бар, содан кейін дененің су балансы әрдайым реттеледі. Үйге және кеңсеге арналған дымқылдатқыш жастарды қолдауда үлкен көмек болады. бірақ бұл бәрі емес, тері күтімі өнімдерін гиалурон қышқылымен, цирамидамимен таңдап, теріні әдемі және дымқылдандырды.

Стресс

Күйзеліс шаш түсі, терінің түсі және көздің түсі анықтайтын меланоциттердің жоғалуына әсер етеді. Жұмыс стресстері сізді түтіккен және сұр шашты көруге әкелгенде таң қалмаңыз.

Сіз бұл мәселені сырттан шешпеуіңіз керек, макияж бен шашты тұрақты ұстау жағдайды өзгертпейді. Жақсы жаттығуды бастау және медитациямен айналысып, стресстік басқару - бұл құтылудың ең жақсы жолы.

Pin
Send
Share
Send
Send