Қатынас

«Пациент» қатынастары: отбасылық психологқа бару


Қазіргі уақытта психологтар мен психотерапевтерлер американдық фильмдердің эпизодтары емес, шын мәнінде қажетті және қажетті көмекке айналуда. Адамдар ұялмай, психологқа бару психиатриялық ауруханада бір жылға шығады деп есептейді. Отбасылық психотерапия отбасылық мәселелерді шешуге көмектесетін мамандардың көмегіне жүгінген кезде танымал болады. Бірақ осы маңызды сәтті қалай жібере алмасаңыз, психотерапевтке сапарыңызды кейінге қалдыра алмайсыз?

1. Секске бей-жай қарамау

Бұл жұптасуға болатын өте маңызды мәселе. Иә, бір жыныста қарым-қатынас жасалмаған, бірақ сіз онсыз алыс жүре алмайсыз. Егер сіз бір-біріңе тартылып қалсаңыз және секс туралы ойлар тек сізді ренжітсе, мұның себептері өте терең болуы мүмкін. Бұл жерде көмексіз жеткіліксіз.

2. Тәуелділік

Мұнда әртүрлі нәрселер туралы айтуға болады: алкоголь, есірткі, құмар ойындар, дүкен, тамақтануға тәуелділік. Егер жұптың бірі нашақорлықтан зардап шексе, онда екінші серіктес автоматты түрде зардап шегеді. Бұған бірігіп көмек сұрап, зиянды құмарлықты жеңу арқылы ғана қалпына келтіруге болады. Ең бастысы, қалған жартысын қолдап, сенуге болады.

3. Өмірдегі өзгерістер

Жүктілікте, жақындарыңыздың жоғалуы, басқа қалаға немесе елге көшу, ақшаға қатысты қиындықтар өте стресстік және қарым-қатынасыңыз туралы із қалдыруы мүмкін. Осы жағдайдан шығу үшін сізге психотерапевтпен хабарласу керек.

4. Бір-бірінен құпия

Әрине, сіз өзіңіздің әріптесіңізбен барлығын бөлісуге және әрбір қадам бойынша есеп беруге міндетті емессіз. Бірақ егер сізде бір-бірінен елеулі құпиялар болса, сіз көп нәрсені жасырып, артқа кете аласыз - бұл сіздің сенім деңгейіңіз азайғанын білдіреді.

5. Ұятсыздыққа қатысты дау

Кеше сіз бұл туралы ойламайсыз және жай ғана күлкімен күліп, бүгінгі күнде сіз мышық пен ит секілді қопарып, қопарып отырасыз. Егер сіз көзіңізге сәйкес келетін көйлектің түсіне көбірек араласып жатсаңыз, құмыра тұтқалары бағытын бұрып, жалпы айтқанда сіз тыныш сөйлеудің мағынасын ұмытып қалсаңыз - психологқа баруыңыз керек.

6. Сіз бір-біріңізді артқы жағынан талқылап отырасыз.

Бұл туралы сіздің аналарыңыз бен қыздарыңызға шағымданады және достарыңызбен бір стақан сыраны шағып жатыр. Танымал? Гсипп - бір-біріңе жасай алатын ең жаман нәрсе. Уақытында тоқтаған дұрыс, өйткені қарым-қатынасыңызда қате нәрсе бар.

7. Сіз кек сақтапсыз

Сіз бес жыл бұрын бір-біріңіздің қорлауын және босатуларын еске түсірдіңіз, біраз уақыттан кейін әңгімелесуден кейін дау-дамайдан жарылуға және дау-жанжалды жарып жіберуге болмайды. Бәлкім, сіз тек шаршап, демалуға тура аласыз. Бірақ егер бұл көмектеспесе, сізде психотерапевтке тікелей жол бар.

8. Сізде әр түрлі басымдықтар бар.

Бұл байқалмады және қандай сәтте анық емес. Таяуда сіз сол мақсаттарға ие болдыңыз, сіз сол туралы армандағансыз, болашаққа қатысты ортақ жоспарлар жасап, өмір туралы ортақ көзқарастарды ұстандық. Бірақ сіз енді тым ерекшеленді: бала болғыңыз келсе, бірақ ол жаялықтар мен жүгірткілердің бағытына қарап отыра алмайды, өйткені ең бастысы - үйде және отбасыңызда, ал ең бастысы мансапты құруға дейін ештеңе тоқтатпайды. Сіз мүлде басқа принциптерге, мораль нормаларына және басымдықтарға айналды. Бұл маманның дереу араласуын талап ететін өте нашар жазулар.

9. Сіз бір-біріңізден күмәнданасыз

Ол өзінің анасына баратындығын және сіз оны аққұбаның аққұбаларымен таныстырғаныңызды айтады. Ал төсекте жатып, ол әлеуметтік желілердегі парақшаңызды хат алмасуды тексереді. Сіз барлығы бірдей сенбейсіз, барлық нәрсені тұтастай тырысып жатырсыз. Бұл өз іс-әрекеттерін уақтылы тоқтатуды және сауатты білуді талап етеді.