Сұлулық

Бұл 7 құпияны еске түсірсеңіз, тіпті ыстықта да көп терлеуге болмайды


Терлеу - дене қызып кетуіне табиғи физиологиялық жауап, бұл қалыпты жағдай. Тереңдікті жоғарылату (гипергидроз) адамның жақсы еместігін білдірмейді, бірақ мұндай мүмкіндік тіршілікке кедергі келтіреді. Бұл киімдерді таңдаумен, қолдар мен тұрақты антиперспиранттардың үнемі қадағалануымен байланысты проблемалар. Шамадан тыс терлеуге және жағымсыз иіс терісіне қалай қарсы тұруға болады?

Күнделікті душ

Бұл гипергидрозмен күресудің қарапайым және ең логикалық әдісі. Өйткені, тер теріс иісі ғана емес, сонымен қатар бактерия. Ал тердің неғұрлым көп болса, дерматиттің және басқа да терінің ықтималдығы соғұрлым жоғары болады. Сондықтан, шамадан тыс термен ауыратын адамдар күніне кемінде 2 рет жуып кетуі керек: таңертең және кешке. Бұл терінің қалыпты микрофлорасын сақтайды және иісінен сақтайды.

Диета

Тамақтану теріге былғары және былғары түрінде ғана емес, әсер етеді. Тамақтанатындықтан дененің иісіне, сондай-ақ терге байланысты. Жағымсыз күлді жою үшін, диеталық дәмді, дәмді және тұзды қоспаңыз. Бұл маринадтар, тұздықтар (тіпті бұрыш) және шоғырлы текшелер.

Алкоголь тердің иісіне де әсер етеді. Сондықтан, ішуді ұнататындардан, тіпті егер олар жиі және мұқият жуып жатса да, жағымсыз сезінеді. Көптеген немесе одан аз тамақтанатын адамдар терді иістендірмейді. Бірақ әдетте жууға болмайтындықтан, бактериялар терде пайда болады. Олар өткір иіс береді.

Әуесқой киім

Синтетикалық маталар ауаны шығарып, ылғалды сіңірмейді, сондықтан бактериялар белсенді түрде таралады, сіз бу бөлмесіндей сезінесіз. Ылғал теріге жиналып, ешқайда кетпейді. Және бұл қолайсыздық, иіс және дененің қызып кетуі мүмкін. Сондықтан инсультті жабу үшін.

Шамадан тыс терлеуі бар адамдар табиғи матадан тек қана киімді таңдауы керек: мақта, мақта, зығыр, калико. Әдемі синтетикалық көйлектерді әрдайым киюдің жақсы емес, оларды арнайы күндерде ғана қолданған дұрыс.

Антиперспирант және дезодорант

Біз бұл екі тұжырымның арасындағы айырмашылықты бірден анықтаймыз. Антиперспирант шамадан тыс ылғалдан қорғауға арналған. Тері тесігін жабатын тері бетіндегі пленканы жасайды. Бұл зиянды, бірақ тиімді. Антиперспиранттар тек төтенше жағдайларда және терлеу аймақтары - қолтықтарда қолдануға ұсынылады.

Дезодорант тердің иісін сақтайды. Олар теріс табиғи процесіне кедергі болмағандықтан зиянды болып табылады. Олар арқа мен аяққа қолданылуы мүмкін. Бүгін дезодоранттар өте үлкен таңдау бар: сүйікті хош иіс немесе хош иістендірілмейтін өнім таңдай аласыз, ол жай ғана тердің жағымсыз иісін көреді.

Арнайы құралдар

Тертен алынған майлар кем танымал, бірақ антиперспирант пен дезодорант емес. Олар дәріханаларда сатылады және терапиялық агенттер болып табылады. Бұл, мысалы, мырыш майлары, Тейморов майы, Формагель. Олардың барлығы пот бездерінің секрециясының өсуін тежеп, гипергидрозға қарсы күресуге, сондай-ақ бактериялардың өсуіне жол бермейді. Бірақ жақтан үйден шықпай-ақ емдік әсерді қамтамасыз ету үшін жақсырақ қолданыңыз.

Косметикалық өнімдердің қарсыластары ұнтақтарды пайдалануды ұсынады. Ұнтақ губка функциясын орындайды, ылғалды сіңіреді және құрғақтықты қамтамасыз етеді. Мұндай ұнтақтар да дәріханада сатылады. Ең оңай нұсқа - әдеттегі балалардың тальк. Бұл сезімтал теріге немесе хош иісті өнімдерге аллергияға ұшыраған адамдарға арналған.

халық медицинасы

Шамадан тыс терлеуге қарсы күресуде барлық құралдар жақсы. Сондықтан дәстүрлі медицина рецептері де сынақтан өтуі мүмкін. Тері бездерінің белсенділігін төмендету үшін қайың бүршігі тұнбалары (арақ литріне 200 г) қолданылады. Барлық проблемалы аймақтарды: қолдар, аяқтар, алақандарды сүрту керек.

Егер гипергидроздың негізгі мәселесі аяғы болса, ваннаны жасай аласыз. Сізге ұсақталған емен қабығы, жапырақтары мен руанды жидектер, сондай-ақ жусан қажет. 250 г қоспаны алып, кастрюльге 5 литр қайнаған су құйыңыз. Бұған 12 сағат қажет. Ваннаға дейін инфузионды қыздырып, содан кейін сүзгіден өткізіп, бұрын жуылған аяқтары 10 минутқа жетеді. Сіз жақсартылғанға дейін күнделікті мұны істеуіңіз керек.

Botox ату

Бұл гипергидрозмен күресудің түбегейлі әдісі, ол соңғы шара ретінде қарастырылады. Ботулинум токсиннің әрекеті нервтерден импульстерді поту безіне дейін құлыптауға бағытталған, бұл соңғы босаңсуға мүмкіндік береді. Яғни, пот бездерінің функциясы қысымға ұшырайды, олар аз тер алады. Кейде зардап шеккен аймақта терлеу толықтай қабылданбайды.

Мұндай рәсім тек медициналық себептермен және қарсы көрсетілімдер болмаған жағдайда ғана жүргізілуі керек. Botox әсері бірнеше ай бойы сақталады, содан кейін шамадан тыс терлеу қайтарылады. Кейбір қыздар қолтаңбаға біржолғы инъекция жасайды, мысалы, жағымсыз иіс пен киімге орасан зор дымқыл дақтар бүлінбеуі керек маңызды оқиғадан бұрын.