Сұлулық

Егер сіз осы 5 қатені жасасаңыз, шашыңыз үнемі түсіп кетеді

Pin
Send
Share
Send
Send



Күнделікті шаштар

Шұңқырлар, бөренелер, кілемдер немесе шашты шашатын кез-келген шаш шашты бас терісіне тым көп шиеленісуден туындаған алопецияның тартылуына немесе шаштың жоғалуына әкелуі мүмкін. Уақыт өте келе, шаш фолликулалары ұсталып, құлап кете алмайды.

Бұл мәселеге жол бермеу үшін шашты жылжымалы болуына мүмкіндік беретін қарапайым шашты еркін таңдауға болады. Қатты резеңкелік таспалар мен шпиндельден бас тарту сынғыш шашты тез арада босатады. Егер сіз мүлде қатты шаштардан көрінбейтін болсаңыз, әр екі күнде шағын үзілістер алуға болады.

Дәрігерлік жанама әсерлер

Кейбір дәрі-дәрмектер гормональды контрацептивтер, қан қысымы препараттары, былғарыға арналған изотретиноин, холестеринді төмендететін препараттар және кейбір антидепрессанттар сияқты шаштың жоғалуына әкелетіні белгілі.

Дәрігерден жаңа дәрі-дәрмектерді қабылдауды бастамас бұрын, шаштың жоғалуына қандай да бір жанама әсері бар болса, сұраңыз.

Ыстық техника

Шаштарға зиян келтірмейтін үтік, плоек және шаш кептіргішті үнемі пайдалану. Жоғары температура шашты қопсытуды ашады, бұл кеңестердің қыртысы, сынғыш және құрғақ шашты тудырады.

Проблемаларды болдырмау үшін кептіргішті салқын режимін қолдануға болады. Өзіңізді ыстық құралдарды (әдетте 200 градустық диапазонда) орналастыру және пайдалану алдында жылу қорғанысын қолдануға үйретіңіз.

Диета

Ақуыз, темір, Витамин, мырыш және селен сияқты белгілі қоректік заттардың болмауы шаш жоғалуына әкеледі. Дене қажетті элементтерді ағзаның басқа процестеріне жұмсайды, ал шамдар шамдарды қорғауға және нығайтуға көмектеседі, бұл шамдарға берілмейді.

Диетаңызды талдаңыз және ұсынылған негізгі витаминдер, минералдар мен микроэлементтерді алуыңыз керек. Дұрыс тамақтану арқылы бір аптадан кейін сіз шаштың, тырнақтың және тері күйінің маңызды өзгерістерін көресіз.

Химиялық әсер ету

Қатты химиялық заттарды қажет ететін түбегейлі өзгерістер, шашыңызды жұғады. Ағартқыш немесе химиялық сәндеу әсіресе шашқа зиянды.

Табиғи шашыңыздың түсіне жақын табиғи реңктері бар. Бірақ егер сіз қараңғы бұйрадан платина аққұбасына баруды шешсеңіз, онда сіздің шашыңыздың түрі үшін жақсы шебері мен сапалы композицияларын мұқият таңдауыңыз керек. Түсті бір күнде өзгертуге тырыспаңыз, оған біртіндеп келіңіз.

Pin
Send
Share
Send
Send