Қатынас

Егер қарым-қатынаста қиындықтар болса, кәсіби психикаға 5 сұрақ қойыңыз


Психикалар болашақты болжай алмайды немесе іс жүзінде нәтиже жүз пайызға кепілдік бере алмайды, бірақ олар өздеріңізді түсінуге көмектеседі, өзіңіздің қарым-қатынастарыңызда шатастырсаңыз, қайда баруға болатынын түсінуге көмектеседі. Құпия - дұрыс сұрақтар қою.

Жүрегімді ұстанамын ба?

Біз қарым-қатынаста бола отырып, ирониялық жағынан, жүрегімізді тыңдауға тоқтаймыз және ақыл-ойды тым көп тыңдай бастаңыз.

Егер сіз қарым-қатынаста қандай да бір күрделі шешім қабылдауға тырысып жатсаңыз, бұл сіздің жүрегіңізді естуге және өзіңіз қалаған нәрсені түсінуге көмектесетін тамаша сұрақ.

Менің адамға сенім арту керек пе?

Егер сенің адамың сені алдап жүр деп қорқатын болсаң, бұл сұрақ психикалық тұрғыдан түсінікті бола ма, әлде сізде шынымен де алаңдауға болатын нәрсе бар ма, әлде сіздің күмәніңіз шындыққа жатпайды және өзіңізге немесе еркіңізге сенімсіздіктің пайда болуына әкеледі.

Менімен жақындасу үшін не істеу керек?

Осы сұрақтың жауабын алғаннан кейін, сіз өзіңіздің және қарым-қатынасыңызды жақсарта аласыз және өзіңіздің адамыңызбен байланыстыру үшін сындарлы жұмыс жасай аласыз.

Өткен қарым-қатынастардағы қандай кешендер олар шындыққа әсер етпеуі үшін олардан құтылуға болады?

Біз бәріміз өткеннің өз багажымен қарым-қатынас жасаймыз, бірақ бұрынғыда, әсіресе теріс нәрселерде, сізде болған нәрсе болашақта не болып жатқанын және болашақта болатындығына көз жеткізбеңіз.

Менің қарым-қатынасымызға менің адамым не сезеді?

Әрине, ең алдымен, бұл сұрақты сіздің адамға тікелей қойыңыз. Дегенмен, бұл сұрақты психикалық тұрғыдан сұрастыру арқылы сіз неғұрлым егжей-тегжейлі және «эмоциялық» жауап ала аласыз.