Қатынас

Қиындыққа ұшыраған адамның жанында күшті болудың үш жолы бар


Біз адамға күшті, сенімді болуға тиіспіз - тас қабырға. Мұндай адамдар өз мансабында, іскерлік және әйелдерде табысқа жетеді. Дегенмен, өмірдің күтпеген жағдай екенін ұмытып кету керек және қиындықтар мен қайғылар бәріне де әсер етуі мүмкін. Және мықты ер адамдар да. Кейде қасірет соншалықты күшті болуы мүмкін, шын мәнінде ол адамды бұза алады. Және бұл жағдайда әйелге көп нәрсе байланысты. Ол қиын жағдайға оған қолдау көрсете алады, депрессияны еңсеру және өзін бақылау.

Бірақ әйел бұл рөлді орындау үшін өзіне рухани және моральдық күш жеткілікті сезінбесе не істеу керек? Сізге күшті болуыңызға және өзіңізге ғана емес, сонымен қатар сіздің еркіңізге де қолдау көрсетудің бірнеше жолы бар.

Сізге сенген нәрсені қараңыз.

Рухани күш-қуат алуда сенімнің маңыздылығын жете бағаламау керек. Біреу Құдайға сенеді, жоғары ақылдасқан адам. Қалай болғанда да, сені сенген нәрсеге сілтеңіз. Намаз, йога, авто-жаттығу өзін-өзі сенімділікке қол жеткізуге және ішкі ресурстардың құлпын ашуға көмектесетін жақсы тәсілдер.

Сіз басқара алатын нүктелерді табыңыз

Жағдайға қарағанда біршама қауіпті болса да, сіз әрқашан бақылауға алынатын және бақыланатын кейбір аспектілер бар. Осы аспектілерді табуға тырысыңыз және оларға назар аударыңыз. Бұл сізді өзіңіз бақылауда ұстай білуден ғана емес, сонымен бірге жағдайды өзгерте алатын құбылыс түріне айналады.

Оң болыңыз

Бұл қарапайым кеңес болып көрінеді, бірақ ол іс жүзінде жұмыс істейді. Егер жағдайды өзгерте алмасаңыз, оған деген көзқарасыңызды өзгертіңіз. Жағдайға оң көзқарас білдіре отырып, бұл орынсыз болған кезде көңіл көтеру дегенді білдірмейді, бұл қатені жасамаңыз - тұжырымдаманы алмастырмаңыз. Оң көзқарас бұл қасіреттің уақытша құбылыс екенін түсінуге көмектеседі және сіз ең аз шығындармен кез келген жағдайдан шығуыңыз керек. Бұл сіздің тыныш сеніміңізді сіздің адамыңызға бермеуі мүмкін.

Күңкілдемейтін және шағым жасамайтын күшті әйел ер адамды қалдырмайды және оның қайғысына ортақтаспайды - адамнан құрметтейді және таңдандырады. Сонымен қатар, ол оған көмектеседі және бақытсыздықты қалпына келтіруге көмектеседі, және осындай жұппен қарым-қатынас мүлде басқа деңгейге ауысады. Сондықтан, егер бір қарағанда, олар болмаса да, өз-өзінен күш іздеу керек.