Қатынас

Бұл 5 жағдайда әйел әйелді басынан шығара алмайды.


Өткен қарым-қатынастарыңыздың салдарынан кейінгі травматикалық стресстік бұзылуларыңыз бар 5 белгісіз белгілер.

Кішігірім нәрселерді проблемаға айналдырасыз.

Басқа адамдардың мінез-құлқына деген гиперкритическалық көзқарас пен кішігірім нәрселерге тым көп әсер ету бұрынғы жарақаттардан туындауы мүмкін, ол қорқынышты, өзін-өзі күмән тудыруы мүмкін, немқұрайлылық пен қорлауға немесе бейбітшілікке бейімділікке алып келеді. Егер шрамдар көрінбейтін болса да, олар бар және олар сіздің әрекеттеріңізде және әрекетіңізде маңызды рөл атқарады.

Сіз қорғаныссыз

Сіз зардап шегетін болсаңыз және ол эмоциялық және физикалық тұрғыдан жабық күйде жарақат ретінде танылса, мәселені шешудің ең жақсы тәсілі сияқты көрінеді. Өзіңізді қорқыныштан жабу туралы ғана емес, сонымен қатар өзіңіздің жеке сезімдеріңізді тереңірек қазып, сонымен бірге құрбандыққа баруға бейім. Бұл, әсіресе, жаңа адамға не қажет екенін айтпағаныңыз жөн, және сіз оған барлық шешімдерді қарым-қатынаста қалдыруға мүмкіндік бересіз, өйткені ол қайықты қайраттап, қайтадан зақым келтіреді.

Сіз өзіңізді сөзсіз ұстайсыз

Егер сіз соңғы кездегі қарым-қатынасыңыздан кейінгі травматикалық стресстен зардап шексеңіз, сіз өзіңізді жаңа нәрсе сезінуге мүмкіндік бермеуіңіз мүмкін. Жаңа қарым-қатынаста өзіңізді оң немесе теріс сезіммен сезінуге мүмкіндік бермейсіз, өткен уақыттағы әлеуетті зорлық-зомбылыққа қарсы тұрмау үшін өзіңізге жабылып жүргеніңіздің белгісі болып табылады.

Сіз аз келісемін

Қатынастардағы күрделі өткен адам өзіңіздің беделіңізді бұзуы мүмкін. Нәтижесінде сіз өзіңізге лайықсыз қарағанда әлдеқайда аз түсе бастайсыз. Бұл сондай-ақ сіз жақсы қарым-қатынас үшін үмітсіз екеніңізді білдіреді.

Сіз өзіңіздің сезіміңізді гипертрофиялайсыз және өзіне сенбеңіз.

Егер сіз тым көп ойлайсыз және өте сезімтал болсаңыз, сіз не істеп жатқаныңыз немесе айтқаныңыз дұрыс емес деп қорқасаңыз және дауыс беру құқығыңыз жоқ деп қорықсаңыз - бұл сізден кейінгі травматикалық стресстік бұзылулар болуы мүмкін басқа күтпеген белгілер өткен қарым-қатынасыңыз.