Сұлулық

Егер сіз осы 4 ережені ұстанатын болсаңыз, сіз қалада да танылатын боласыз.

Pin
Send
Share
Send
Send



Сізде осы жазда демалуға тыйым салынады ма, әлде оны қалада қалуға мәжбүр ететін маңызды мәселелерге арнайсыз ба? Бұл сізде үлкен боялғаныңызды білдірмейді. Өйткені оны қалада алуға болады.

Ашық уақытта көбірек уақыт жұмсаңыз

Тіпті қалада бола тұра, сіздің күндеріңізді үйде өткізуге тура келмейді. Жақсы ауа райында, және сіз жүре аласыз. Және мұның әсері жағажайда күні бойы күн суытып жүргеннен гөрі нашар болмайды.

Ашық киімді кигенде тотығу майын пайдаланыңыз.

Бұл құрал тек күйіп қалуға ғана емес, сонымен бірге жұмсақ, біркелкі де танғады, ол дұрыс түседі. Қалада, кейде курортқа қарағанда, кейде жылыырақ, сондықтан сізден тану алу мүмкіндігі шын мәнінде.

Жалаңаш иығымен заттарды киіңіз

Біріншіден, бұл керемет әйелдік және өте стильді. Бірде-бір адам сіздердің алдыңызда осы нысанда тұра бермейді, сондықтан мұндай көңіл-күйге жол бермеу үшін ештеңе қажет емес. Екіншіден, бұл теңізде болған секілді тану алудың нақты жолы.

Тек денені ғана емес, бүкіл денені қорғаңыз.

Сіздің жүзіңіз күннен сенімді қорғауды қажет етеді. Spf-сүзгісі бар крем - бұл сізден бұрын ескіріп кетпеуіңізге мүмкіндік, және сіз оны елемеуіңіз керек. Бірақ денені теріні сенімді қорғайтын емес, күнбелгіге жағу керек.

Pin
Send
Share
Send
Send