Денсаулық

Ботокссыз әжімдерді кетіретін 5 дәмді өнім

Pin
Send
Share
Send
Send



Балық

Балық - дәмді ғана емес, сонымен қатар нәрлендіретін өнім. Ол терінің серпімділігі мен беріктігін беретін пайдалы микроэлементтер мен майлардан тұрады. Ең бастысы, егер балық пісірілсе немесе пісірілсе, балықтан барынша пайда болады.
Қақпақты

Жаңғақтар

Жаңғақтар E дәруменінің үлкен мөлшерін қамтиды. Бұл сіздің теріңізді мүмкіндігінше жас болуына көмектесетін күшті антиоксидант. Олар таңғы асқа қосымша ретінде пайдаланылуы мүмкін, сондай-ақ тәтті тағамдар күн ішінде.
Қақпақты

Алма

Алма құрамында темір көп. Тері жасушаларының әжімдерге және бүктемелерге қарсы күшті болуына көмектеседі. Ең дұрысы, нитраттармен қанықпаған алма бар. Егер сізде алма ағашының жоқ балабақшасы болса, онда онда оны орналастыру керек.
Қақпақты

Жасыл шай

Жасыл шайдың қоршаған ортаға зиянды әсерінен теріні қорғайтын көптеген антиоксиданттар бар. Бұл кофені жасыл шаймен ауыстыру керек. Өйткені, ол да теріні қуаттайды және әлі күнге дейін теріс әсер етеді.
Қақпақты

Сәбіз

Сәбізде бета-каротин бар екенін білесіз. Ол сіздің теріңізді икемді етеді. Шикі сәбіңізді ұнатпасаңыз, оны ыдысқа қосыңыз. Бұл дәмді және сау болады.
Қақпақты

Pin
Send
Share
Send
Send