Қатынас

4 акустикалық сигналдар сіз байқамайсыз


Сіздің қарым-қатынасыңыз аяқталған немесе сәтсіздікке тап болған төрт негізгі белгілер бар. Бұл жағдайда, біріншіден, сіздің қарым-қатынасыңыз қалай «сезінетінін» тоқтатып, өзіңізден сұраңыз. Сізге күнделікті таңертең сіз өзіңіз үшін мінсіз адаммен бөлісу үшін ризашылықпен оянасыз ба? Немесе сіз ойланасыз: «Қашан болды қате болды?»

Сіздің бақытсыз қарым-қатынастарыңыз туралы кішкене күмәніңіз болмаса да, келесі қадамдарды жасауға көмектеседі және мынадай төрт белгілер пайда болатынын сұрайды. Егер иә болса, онда бұл міндетті емес дегенді білдірмейді, бірақ шын мәнінде кеш болмас бұрын кейбір нәрселер түзетілуі керек.

1. Сіз өзіңізді ренжіттіңіз

Сіз өзіңіздің еркіңізден әлдеқайда көбірек көңіліңіз қалдырды ма?

Көңіл қалу - мақсатқа қол жеткізу жетіспеушілігімен байланысты сезім. Өзара қарым-қатынастарда, бұл екі адамның әртүрлі немесе бәсекелес мақсаттарға ие болғанда көрінуі мүмкін.

Егер екеуіңіз әртүрлі нәрселерді қаласа, жолдарыңыздан ауытқып, біртіндеп басталады. Сіздің қарым-қатынастарыңыз қандай болмасын, екеуің де ортақ мақсатқа ұмтыласыз.

Өзіңіздің қарым-қатынастарыңызда бір нәрсе дұрыс емес екенін және қандай да бір нәрсені өзгерту үшін пайдаланатындығын білдіріп, көңіл-күйдің бұзылуын қарастырыңыз. Егер сіз өзіңізді ренжітуге жол берсеңіз, өзіңізге және қарым-қатынасыңызға деген сеніміңіз жоғалады.

2. Сіз жиі ашуланасыз

Егер ортақ мақсаттарға жету әрекеттері (немесе жеке мақсаттар) үнемі жойылып кетсе, қайғы-қасірет жиі ашуланады. Мақсат қарапайым нәрсе болуы мүмкін, мысалы, иттің алдында жауады. Бірақ егер күннің басқа жоспарлары бұзылған болса және бұл қарапайым тапсырма да орындалмаса, бұның бәрі гневтің жарқырауы үшін қажет.

Бірнеше үмітсіздіктің бір-біріне сәйкес келуіне байланысты қатынастар пайда болады. Ашудың бізді өзгертуге талпындырғанына қарамастан, бұл көбінесе қорқынышты әрекетке әкеледі.

3. Сіз сенімді емессіз

Егер сіз қарым-қатынасыңызда (адамның немесе оның тарапынан) үлкен ашулануға ұшыраған болсаңыз, оны бірте-бірте бастай аласыз. Сіз қарсыласудан және өзін-өзі сенімді жоғалтасыз. Сізде сенімсіздік, қызғаныш, параноя сезімі болуы мүмкін және сіз одан да көбірек бақылаусыз боласыз.

Мұнда басты қадам - ​​бұл мақсаттарды қайта қарау және өздігінен бақылау жасау. «Мен не қалаймын? Бұған қалай қол жеткізе аламын? »- өзіңізді осында және қазір сұраңыз.

4. Өзіңді жалғыз сезінесің

Сіз бір-біріңе жақын болуды тоқтатқан шығарсыз. Сіз тіпті бір-бірімен сөйлесуді тоқтатқан боларсыз.

Сіздің қарым-қатынасыңыздағы проблеманы шешу өте маңызды. Онымен келісіп, алға жылжытыңыз. Көптеген ерлі-зайыптылар жалғыздықтан зардап шегеді, тіпті бір бөлмеде болғанда да, екеуі де толықтай жалғыз сезінеді.

Жалғыздық кезеңіне жеткен болсаңыз, қарым-қатынасыңыз үшін қайтадан тірі болуы мүмкін. Ең бастысы, жалғыздық сізді оятуға болмайтындай әрекет етуді шешеді.

Бұл белгілер қарым-қатынасыңыздың оның құлап кету жолында екенін анықтауға көмектеседі. Бірақ бұл жолда қай жерде болсаңыз да, кейбір нәрселерді түзетуге және тым кеш болмай тұрып қарым-қатынасыңызды қайтадан толықтай қалпына келтіруге болады. Басқа адамдар үшін бұл жай ғана ескерту сигналы болуы мүмкін: «Эй, бұл қарым-қатынаста сіз бақытты бола алмайсыз, кететін уақыт.