Қатынас

Сіз қалай ұйықтасаңыз, сіздің қарым-қатынасыңыз тікелей әсер етеді: 5 факт


Ұйықтау тәсілі әртүрлі себептерге байланысты болуы мүмкін: әдеті, бөлмедегі температура немесе қарапайым ыңғайлылық. Ұйықтау сапасы мен саны да айнымалы мәндер болып табылады. Ең қызығы, сіздің жеке өміріңіз оған байланысты.

Ұйқының болмауы қарым-қатынаста қиындықтарға алып келеді

Отбасындағы жанжалдардың жағдайында жағдайды бағалау психологтар әріптестердің бірі (немесе екеуі) жеткілікті ұйқыны болмаған кезде дәлірек жиі кездесетіні туралы қорытындыға келді. Ұйқының созылмалы жетіспеушілігі адам мен әйелдің үнемі жанжалдасуына әкеледі.

Нашар ұйқылық сіздердің қарым-қатынастарыңыздың дұрыс емес деп ойлайды

Егер қарым-қатынасыңызда осындай қақтығыстар болмаса да, өзара түсініспеушілік туындамаса да, жақсы ұйықтамасаңыз үйлесім болмайды. Америкалық зерттеушілердің пікірінше, ұйқының болмауы қарым-қатынасыңыздың қанағаттануына кедергі келтіреді.

Бірлескен армандағы проблемалар ажырасуға әкеледі

Хорлық және басқа да нәрселер тәрізді нәрселер серіктестің ұйқыға жетуіне мүмкіндік бермейді. Бұл, өз кезегінде, бір-бірімен үнемі наразылық тудырады. Сондықтан бұл мәселелерді талқылап, шешуге тура келеді.

Нашар ұйқылық - жаман жыныстық қатынас.

Бұл ерлер мен әйелдерге де қатысты. Сексуалдық рахат - бұл өте нәзік нәрсе, тіпті шағын ыңғайсыздық оған кедергі келтіруі мүмкін. Ұйқының болмауы сізді ләззат ала алмай қана қоймай, процестің өзі де тітіркендіреді.

Ұйқының жетіспейтін адам әзіл сезімінен зардап шегеді.

Зерттеулер көрсеткендей, ұйқысыз қобалжу өте қиын. Әзіл сезімі жоқ қарым-қатынас ауыр және ауыр болады, ал сіз аз қуанышты сезінесіз.