Сұлулық

Жас денені ұзақ уақыт бойы қалай ұстау керек: күнделікті күтімде 5 таблетка


Біз жасару немесе қымбат беделге ие косметика үшін қымбат рәсімдер туралы сөйлей алмаймыз. Жоқ, бұл оңайырақ. Күн сайын біз өзімізге зиянсыз және қажетті болып көрінетін өзін-өзі қамқорлық жасау рәсімдерін орындаймыз. Және де бұл! Бірақ, егер белгілі бір қателіктер жасамасаңыз ғана. Олардың ішіндегі ең кең тарағандары туралы әңгімелеп береміз:

Ыстық ванна немесе душ

Ыстық, босаңсымаған және жылынатын душқа қарағанда, не жағымды болуы мүмкін? Ал келесі жолы сіз температураны ыстық етуді шешсеңіз, есіңізде болсын, сол арқылы денеңіздің су-липидті мантиясын бұзады, нәтижесінде сіздің теріңіз құрғақ және сусыздандырылады.
@saintirisadriatica

Қарқынды денені кептіру

Сіз бұл туралы ойлаған емессіз. Бірақ сіз душтан кейін теріңізді тым қатты сүртсеңіз, ол іс жүзінде зығыр тәрізді болады. Бұл теріні жұмсартады және тітіркенуді тудыруы мүмкін. Жұмсақ сүлгімен пайдаланыңыз, құрғатып сүртіп алмаңыз, сүлгіні денеге басу арқылы теріні ақырын жағыңыз. Осылайша, сіздің теріңіз қосымша ылғалдану алады, бұл өте маңызды.
@saintirisadriatica

Дұрыс ылғалдану

Біз жақсы көретін шығарсыз, сізде кремді қолданудың маңызды элементтері бар, мысалы, сіздің сүйікті серияңызды қарап шығу. Бірақ әлі қарапайым ережені ұстануға тырысыңыз: душтан шығарыңыз және бірден тоник, сосын сарысуы және сол кремнен кейін ғана. Жылы сумен жуып болғаннан кейін, сіздің тері тесіктері кеңейтіледі, яғни қамқорлық құрастырғыштар эпидермистің терең қабаттарына енеді дегенді білдіреді. Сондықтан біз бір секунд жоғалтпауға және жуғаннан кейін бірден косметиканы қолдануға кеңес береміз.
@saintirisadriatica

Күнделікті аяқтың көрінісі

Бірде-бір әйел аяғымен сабақтармен жүргісі келмейді, бұл түсінікті. Бірақ қажеті жоқ кезде сіздің теріңізді неге азаптау керек. Егер сіз джинсы киюді шешсеңіз, онда сіз depilation жоқ, және қыста бұл рәсім кестесін қарауға тұрарлық. Денеге күнделікті зақым келтіріп, оны жүзбен емдеп көріңіз. Мүмкін, қазір бұл байқалмайды, бірақ бірнеше жылдан кейін нәтиже ұнатпауы мүмкін.
@saintirisadriatica

Тынымсыз диеталар

Кемелді фигураны іздеу үшін әйелдер көптеген құрбандықтарға баруға дайын, олардың бірі диета. Бірақ, егер сен бұл мәселеге ақылмен жақындамасаң, онда сен денелеріңнің орнына әлсіз және пішінсіз боласың. Айтпақшы, оны кем дегенде бұрынғы нысанына қайтаруға әлдеқайда қиын болады.
@saintirisadriatica